120斤的瑜伽女神,埋怨自己體重大,網友:微胖也很美!
健身
03-01
很多女生的潛意識裡,身材的好壞與體重的大小是有直接關係的,因此那些追求苗條美的小姐姐,都希望把自己的體重降到100斤以下。其實,體重小未必身材好,體重大未必身材丑。
25歲的索菲婭是一名來自韓國的瑜伽達人,因經常在社交主頁分享健身動態而被網友知曉,吸引了超過15萬粉絲的關注。資料顯示,索菲婭的身高為1.65米,體重達到120斤,屬於典型的微胖身材。
大學期間的索菲婭,主修的形體塑造方面的專業,在考取了相關的證書後,她成了一名職業的瑜伽講師。在社交媒體上,索菲婭經常跟網友分享一些專業的訓練、飲食知識,還會耐心解答健身愛好者們提出的問題。
就在不久前,索菲婭跟一名叫Jessica的網友討論了關於瑜伽減肥的知識。索菲婭肯定地表示:「經常做瑜伽可以減脂!」,於此同時她還透露,雖然自己練習了這麼多年的瑜伽,但自己的體重並沒有太大的變化,一直維持在120斤上下。
「我是一個失敗的減肥者」,索菲婭說道,言語之間不無埋怨。Jessica則回復道:「你的身材已經足夠完美了」。正如Jessica所說,索菲婭雖然體重有一點超標,體型有一點微胖,但她的身材比例很好,身材曲線也很完美。
從索菲婭的例子可以看出,女生的體重與身材直接並沒有直接的關係。有的時候,體重稍微超標一些,反而更有利於突出身材曲線。
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