順產時宮口開十指，具體指的是多寬？還以為是兩隻手的就太年輕了

想必各位孕媽應該都清楚，生娃的時候並不是進入產房馬上生，而是要經過十幾個小時的開宮口，到了十指以後，才能準備正式生產。

那麼問題就來了，有些孕媽並不清楚十指有多寬，難道真的是兩隻手的寬度嗎？其實並非如此，兩隻手的寬度想想就很可怕，但所謂的十指是十厘米的意思，因為一根手指頭的寬度大約一厘米。

為什麼一定要開完十指才能生產呢？一般情況下，足月的胎寶寶，他們的頭圍是在9.3厘米左右，而胎頭又屬於胎寶寶身上最大的地方，生產的時候是最不容易出來的，孕36周後他們會以頭朝下的姿勢入盆。這個時候如果宮口能順利開到十指，那胎頭就能比較容易的出來，之後的生產也會更為簡單了，胎寶寶也不容易出現缺氧的風險。

只是開宮口這個階段時間比較長，如果是第一次生娃的話，可能要花費12-18小時，甚至更久，因此孕媽可以讓家屬扶著自己下地散散步，加快宮口打開的速度，或者孕期的時候就要注意體重的控制，並且加強鍛煉。

那麼各位媽媽們，當初你們開宮口用了多長時間呢？

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！