生薑加「它」泡水喝，趕走多年老濕氣，毒素清了，子宮疾病遠離你

現如今大部分的城市已經開始步入春季了，雖然溫度並沒有特別的高，但是總的來說雨水變多了，空氣中的水分也就變得密集起來！水分子多了其實會與我們人的身體還是有一些影響的，尤其對於女性朋友來說，本身就屬於是陰性的體質，如果環境的濕氣還變重的話，就很容易在體內堆積很多的濕毒，這是會讓我們內分泌變紊亂，月經不規律的重要原因之一！

其次像是很多的女性在慢慢的就開始變胖，即使沒有吃很多的食物，肚子以及大腿上的脂肪也在逐漸的增加，在中醫裡面這就是我們常說的虛胖，同樣也是濕氣變多導致的，所以祛濕就是保持我們健康的首要前提！生薑就是一種很好的祛濕驅寒的食材，搭配上其他的食材效果會更好，生薑加它泡水喝，能趕走體內多年濕氣，毒素清了，子宮更乾淨！

生薑 檸檬

我們女性要想同時達到祛濕和減肥的雙重功效，就可以用生薑搭配上檸檬來食用，首先生薑是一種驅寒的食材，女性常吃可以給我們的子宮保暖，同時生薑水喝多了之後，身體會有出汗的癥狀出現，這時候也是幫助身體排濕氣的過程。而檸檬是一種維生素含量很高的水果，常吃不僅可以提高我們的免疫力，更是有通便排毒，燃脂減肥的作用，對於身體里多餘的濕氣自然也是有幫助的。

生薑 陳皮

其實很多人之所以會出現濕氣變重的問題，大部分的原因跟我們消化不良也有關係，濕氣重之後，我們的身體排便也是有一定影響的，嚴重的情況下更是會出現痔瘡，這樣毒素垃圾在我們的身體中堆積久了，就越是難以排出去了。這時候我們就可以用生薑搭配上陳皮來吃，具有很好的促進消化的作用，能排除頑固以及堆積已久的毒素，養胃潤腸，排毒祛濕！

生薑 綠茶

我們還能夠將生薑切片之後，放入綠茶中製作成薑茶來喝，對於女性的暖宮祛濕也有一定的作用，因為綠茶中含有很多的活性因子以及茶多酚，這都是能夠分解體內垃圾，促進腸胃消化的，常喝薑茶不僅能夠讓身子變暖，不受濕氣的浸入，同時能清子宮，預防婦科疾病哦！

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