追回女友全攻略：如何快速高效地挽回愛情

很多朋友在挽回女友之初感覺到舉步維艱，感覺挽回之路非常難走，其實這是因為你沒有找對方法，沒有貫徹執行，想要高效地追回女友，你需要有一套好的挽回愛情攻略，下面我就來給大家幾個挽回愛情的建議。

一、挽回女友攻略的三種思路

找出問題，在正確的時間做正確的事情。挽回不是讓你宣洩情緒，更不是你突然之間想說什麼就說，想做什麼就做什麼，而是更應該先沉靜下來找出你們的問題所在。可以說，很多的分手都不是一時興起的決定，而是日積月累的選擇，每一個你看起來不起眼的小問題可能都具有很大的破壞力。

所以，你要做的就是找出自己的問題，跟她坦誠你的錯誤，這樣才能有效地讓她感受到你的誠意，這樣比你死纏爛打地告罪道歉有效得多。當你的態度贏取到她的信任的時候，接下來你的操作就更加容易了。

提升自己，再出現在她的世界中。在大多數情況下，一個女人是否選擇跟一個男人在一起，是看這個男人能夠提供給自己什麼樣的生活。很多情侶分手的導火索就是三觀不合，性格不合，其實這些分手理由的潛台詞就是你們生活不在同一條線上面了，然後就只能選擇離開了。

因此，你想要重新出現在她世界裡面，你就必須先提升自己的價值，否則只是為了刷你的存在感而出現在她的面前，只會讓她感覺到你毫無長進，甚至越發覺得自己的決定是對的。而提升自己的生活品質，不僅能重新吸引對方，也能夠建立新的相處模式。

保持耐心，消除她的負面情緒。很多朋友都希望能在短時間內挽回對方，但是大部份情況下，這個目的都是很難達成的。所謂冰封三尺，非一日之寒，你們日積月累的矛盾已經讓她對你徹底失去了信心，所以你要做的就是讓她對你重獲信心，這就需要你保持相當的耐心。

除此之外，你還要消除她的負面情緒，不要讓你們的情況變得更糟，挽回愛情不是互相指責，你如果嘗試讓她傷心，憤怒，然後再趁虛而入進行挽回愛情，其實這是一種非常冒險的操作，很可能會讓她更加遠離你。

二、你該如何重新獲得女友的信任

逆向合理化。大部分女性分手後肯定會說一些以前的事例用作分手理由，而你會不停為自己辯解，說這樣做都是為了你們的感情，但在對方心裡已經合理化你所有行為都是錯誤的，因此你要跳脫出她的思維模式，不作辯解承認錯誤，並且道歉，再轉身離開進入冷凍情感狀態，你的操作和她想像中的不一樣，會導致心理上的不適應，甚至質疑自己分手的做法是否正確。

培養認同感。想要得到信任，首先要認同對方，因為人對於認同自己話的人會產生親切感。利用溝通交流多認同她的說法，不過認同並不是跪舔，不是她說什麼你都在後面附和一句「你說得對」，不能這樣拉低自己的價值。正確的認同感培養應該是提升自身的素質，再放大對方喜歡或者彼此相似的優點，減少從前積攥下來的矛盾點，拉近你們之間的距離，只有得到對方的認可產生的感覺才能被稱為認同感，而不是源於你單方面的認同。

利用性別優勢。鑒於男女性別的差異，當她需要體力和技術幫忙便是你挽回愛情的好機會。例如搬家、維修家電等，畢竟這些東西她單獨是無法完成，必定會找搬家公司或者維修師傅幫忙，前提是你的自動請纓要經過她的同意，如果對方猶豫，你可以用請吃飯的理由去打消她怕欠人情的顧慮，既能提升好感度，又能獲得邀約見面的機會。

三、如何正確地挽回女友

重新改變自我。可能你還不知道為什麼會分手，以為這麼多年的感情堅不可摧，時間長了代表新鮮感會隨之缺失，很多人會忽略了這點以為老夫老妻了還談什麼新鮮，因此挽回女友首先就要從視覺感官上改變，換個讓她耳目一新的造型，過一些和以前不一樣的生活，因為你們相處時間長，當對方知道你的改變後必定會驚訝，你就等同於吸引到她的注意力，在接下來的二次吸引有著主動的優勢。

製造安全感。安全感是女人的必需品是精神上的寄託，如果一個人不安定、不專一會覺得和你在一起沒有安全感，總是提心弔膽，怕被欺騙和背叛這也是很多戀人在經歷愛情長跑的時候容易出現的問題。挽回女友就要時刻提醒自己不要重蹈覆轍，當工作不順，父母催婚等壓力出現的時候情緒會出現低潮，你就趁著機會去鼓勵和安慰，要注意別越過了敏感線，也就是用朋友身份去支持她，對方心裡畢竟有感情基礎很容易就會被你所帶領。

合理利用回憶。雙方在經過了那麼長的相處過程，分手後回歸單身生活肯定會產生有一個不適應期，特別是在大城市打拚的人群，當下班看到街上的情侶，回家後獨自一人，甚至看到曾經同居過的痕迹，心理未免會思緒萬千，你要做的很簡單就是故地重遊再發朋友圈，例如一起去過的飯店，公園等，只要她能看到就能潛移默化的加深回憶，越忘不了自然挽回就越容易。

讓對方看得見未來。女人通常比較敏感都知道自己想要些什麼，既然和你一起有些年頭，就算是很喜歡的時候當看不到你們的未來，大部分人會理智的忍痛離去。最好的挽回方法就是把大家都進行情感冷凍，做些有利於提升自己的活動，再靜下心來計劃未來，將對以後的規劃和這段時間的感悟進行社交展示，當有了方向的愛情對方更容易被挽回。

以上就是挽回女友的攻略，其實只要你能把握時機做正確的事情，挽回愛情也並非難事，關鍵在於你是否可以持之以恆，這就是挽回愛情的核心方法。

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