停止無效的挽回方法，想複合你得這麼做

分手過後，其實分開的兩人都需要一定的時間去冷靜，降低雙方分手所帶來的沉重壓力。偏偏有的人就是不懂這點，拼了命地去騷擾前男友，質問他為什麼分手，做出常人所不能理解的行為。自始至終都沒能以一個良好的形象去面對前男友，三翻四次地暴露出高需求感求複合，再瘋狂的做法就上升到傷害自己的身體以博取同情。你讓他怎麼敢與你複合，你的不理智已經給他內心帶來了很大的陰影。他害怕你，他更覺得離開你是正確的選擇，複合之路遙遙無期。

一、要挽回他，就不要變成讓他厭惡的「傻逼前任」

剛分手後想要挽回，總是會有人做這樣的錯事，不停的糾纏對方，糾纏到對方連最後一點對你的情分，都因此消磨殆盡，最終你的這種糾纏，就活活的讓他看你的眼光，如同你過去看他前任的眼光一樣，像一個跳樑小丑一般。

不變成他眼中所厭惡的「傻逼前任」，給自己留一點餘地，也給對方留一點念想，讓彼此之間的關係不至於降到冰點，有什麼事情是一定不能做的？

一想念他就不停的打他的電話。剛分手的人，試圖挽回的那一方，總是在午夜夢回，或者是看到當時彼此之間愛情甜蜜的證據的時候，就會開始壓抑不住的想他，需要他，哪怕是聽聽他的聲音，於是就不分場合，不分時間，就給對方打電話，不停不停的打，企圖這樣能喚醒他曾經愛你的心，索取一點像過去一樣的溫暖。但是這種方式，只會讓他不勝其煩，既然他選擇和你分手，你同意了之後還不停的去糾纏他，就會讓他對你反感到極致，讓你的挽回難度更加大。

給他發威脅的信息。一旦遭遇分手，覺得天都塌了的人不在少數，或許這是你的真心話，或許是藉此的威脅，來讓他重新回到你身邊，所以總是會有人給對方發這樣的信息：「你當我死了吧！」「沒有了你，我活著也沒有什麼意義了。」「你知道的，我有多愛你，多離不開你。」這些高度暴露需求感的話語，並不是讓他順利回到你身邊的良方，反而是成為了你們之間關係壓力增大的毒藥。這種威脅，尤其是對於因為對你極度反感和失望才分手的他來說，只會把他嚇得立馬把你拉進黑名單。

托朋友打聽他的近況。這種行為對於要挽回的人來說，也是一個危險的舉動。他和你斷了聯繫，但是你依舊想知道他的消息，他的近況，來慰藉你難過的心情，尤其是他的感情動向，來判斷自己是否還有機會。但是這種舉動極其危險，如果他不知道也還好，如果他一旦知道，或者說因為他的新動向而讓你心慌意亂，而去質問他，這樣就會讓你的挽回難度，直接升到最高級，還會破壞那位朋友和他的關係，賠了夫人又折兵。

二、挽回愛人別再透支健康了！愛他，首先要學會愛自己

在挽回愛人的道路上，很多人為了挽回對方，常常會做出一些傷害自己身體的事情，如，絕食，不眠不休，自殘身體，胡思亂想等等，這些極端的方式對挽回對方真的有效嗎？挽回愛人別再透支健康了！什麼才是正確的愛一個人？其實，愛一個人，首先要學會愛自己。

為愛而傷害身體，貶低了價值更招惹反感。或許你會覺得為了挽回他的心，我傷害了自己的身體，獨自一個人遊走在漆黑的道路上，拒絕所有人的追求，不眠不休，這樣，他就會因此而感動，回到自己身邊。

錯了！

挽回一個人，最忌諱的事情就是企圖通過哀求，糾纏，自殘的方式去挽回對方，你以為你能感到到他，其實，你做的所有事情，感動的只有你自己，於他而言，這只是你自己以自我為中心，對他進行不斷地施壓，威逼的方式。這種極端的做法，不僅消磨了他對你僅有的耐性，而且還貶低了自己的價值，同時矛盾點也會激增，更加快了彼此之間的感情破裂。

愛別人，得先知道怎樣愛自己。怎樣才算是真正地表達對一個人的愛？不是你在廣場上大聲宣告「我愛你」，也不是你為了得到他的開心，毫無框架和底線地去完成他想要你做的事情，更不是在被分手後，把自己的價值貶低到為他去死，為他絕食，為他封鎖自己等自殘身體的程度。愛一個人，首先你就要學會怎麼去愛護自己。

沒有人喜歡與一個整天抱怨天地，自私自利，或者形象不檢點的人在一起。當你一直地依賴別人對你的照顧，託付心態極重而又不懂得理會別人的感受，經常發自己的公主脾氣時；當你作為一個女人，完全沒有女人該有的嬌氣和柔和，而是衣著隨便，性格女漢子，對男人指指點點時，男人遲早有一天會忍受不了離你而去。

所以，女人要想得到對方的愛，就要好好地自己，不管是遇到什麼事情，都要以一顆樂觀積極的心態去面對一切，降低自己的需求感，時刻提升自己的價值，利用女人的天生優勢，在衣著打扮上，氣質培養上多學習怎麼增加自己的附加價值。當你的價值處於不斷地提升狀態時，你在吸引異性時，乃至挽回的道路上就更能掌握愛情的主動權。

三、挽回中的女人如何為自己加分？

無論是愛情或者婚姻，其實都相當於一個市場，每個人都在這個市場里都存在這各自的價值。在平時的戀愛相處中，高價值會更有利於維持一段長久的愛情；在挽回愛情時，個人價值更高的一方往往會掌握主動權。所以相對高的個人價值在愛情里是至關重要的。

個人價值越高的人就會越吸引對方，如果雙方的價值相近，那麼就越有利於維持這段感情。就像挽救感情教父康納所說：「只有配偶價值相近的男女，才能成為牢固的伴侶。相差太多的伴侶，其結合都不會太牢固。」如果你想讓他成為牢固的伴侶，就必須讓自己的價值跟對方保持相對平等。那麼應該怎麼做才能讓自己記得價值與對方保持平衡呢？

第一、降低對他的高需求。分手後的死纏爛打只會讓他覺得那是你應該做的，這樣會導致自己的分數值大大降低，所以在為自己加分的過程中，不單單是完善自己就足夠的，同時，還需要降低對他的需求。所以，在分手後，要想提升你的分數，就不能讓自己呼之即來揮之即去。你應該轉移自己的注意力，不要再活在回憶里，可以去期待已久的地方旅遊，可以培養更多的愛好，可以跟朋友一起聚聚等等。降低需求的同時讓自己變得樂觀自信，積極向上，這樣反而更能吸引前任的注意。

第二、時刻牢記對美的追求。人們總是喜歡追求美好的事物，在選擇另一半時同樣如此。所以在挽回時，要在他眼前展現出最美的自己，他才有可能被你吸引。這裡所說的「美」其實是包含了外在美與內在美。外在美決定了分手後他對你的第一印象；內在美決定了他對你整個人的看法。所以在外表上要學習怎麼去穿搭，護膚或者造型；在內在上，要多約束自己的行為舉止，多培養有意義的興趣，讓自己更有內涵。永遠不要懈怠對美的追求，到最後你會發現，在這個過程中不僅吸引到了他，更提升了自己。

第三、活出自己多彩的生活。一個人的生活狀態可以體現出他的心態，性格，涵養等等。所以要想展示出自己獨特的人格魅力，為自己加分，那麼你就必須要擁有自己獨立的豐富多彩的生活態度及生活方式。那麼到底怎麼做你的生活方式才能說是多姿多彩呢？首先，你得有一個積極樂觀的生活態度，只有這樣，你才會去享受生活中的一點一滴；其次，要儘力的去做好生活中的每一件事，在每件事都做成功的過程中，你會愛上生活，讓自己變得更有信心；最後，要多方面的去完善自己的生活，生活不止一面，你可以培養多方面的興趣，做更多有意義的事情，最後你會發現其實生活不用很努力，它本來就很美好。如果你擁有了精彩的生活狀態，它將會是你們愛情長久的一個有力保障。

你不是一個笨的人，只是你被分手這個突如其來的事實給嚇到了，很害怕失去對方。你的理智被你的衝動所淹沒了，所以在挽回途中失了分寸。長期以來都在做無用功，都在消耗前任對自己的所僅存的好感罷了。因分手受傷的不止你一人，主動提出分手的他也是抱著極大的勇氣才和你告別的。想要讓愛情復原的你，理應在分手後活出自己的精彩，塑造個人價值。告訴外界你沒有被分手打倒，反而過得更好，激起他對你的好奇，幫助你成功挽回愛情。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！