這樣洗奶瓶、沖奶粉＝給寶寶喂毒奶，寶爸寶媽都要重視起來

文 | 幸孕姐

很多人都以為給寶寶洗奶瓶、沖奶粉是一件小事，殊不知，這些都是有講究的，如果方式錯誤等於在給寶寶喂「毒奶」，寶媽別不重視——

配圖均源網路，圖文均無關

一、洗奶瓶的錯誤方法

1、直接用自來水沖一下

這是很多寶爸寶媽都會犯的一個錯誤，他們認為直接將奶瓶裡面殘留的奶漬沖洗乾淨即可，殊不知，奶粉中大多含有脂肪，殘留的奶漬中也含有一部分的油脂，如果直接用自來水沖一下是洗不幹凈的，長期如此，可能會造成脂質的囤積，最終形成大面積的奶垢，不僅給清洗增加了難度，甚至可能讓細菌滋生，使奶瓶出現異味。

2、只清洗瓶身

很多寶媽可能是因為偷懶或者因為趕時間，每次洗奶瓶時都會直接將瓶身沖洗一遍，而忽略了奶嘴，事實上比起瓶身，奶嘴處更容易集聚奶垢，加上奶嘴是直接與寶寶嘴唇接觸的地方，可能還會殘留寶寶的唾液及口腔中的細菌，更需要做好消毒工作，仔細清洗。

3、放置一段時間後再清洗

可能有些爸爸媽媽有拖延症或者平時忙，每次喂完奶過後就直接將奶瓶放在一旁，等到寶寶再次需要餵奶或者自己空出時間以後再去清洗。可是，殘餘的奶液在放置一段時間之後就容易變質，大量的細菌可能會滋生，尤其是夏天，天氣炎熱，更加容易出現細菌，這會讓寶媽在清洗的時候，反覆做好消毒工作，反而增加了更多的工作量。

寶寶抵抗力弱，容易病從口入，如果奶瓶中有殘存的變質奶水，寶寶不慎攝入後可能會引起腹瀉、腹痛，因此寶爸寶媽就需要提前掌握好正確的清洗消毒奶瓶的方式：

1、正常清洗方式：首先需要及時將奶瓶中剩餘的奶水倒掉，仔細拆開奶瓶、奶蓋、奶嘴，分別用清水沖洗5分鐘左右；然後使用奶瓶刷，清洗瓶身內部的各個角落，一般情況下，清洗後發現玻璃奶瓶內壁的水既不匯聚成滴也不匯聚成股地往下流，就說明已經洗乾淨；最後將奶嘴用溫水浸泡10分鐘左右，用奶嘴刷用清水沖洗一遍即可。

2、升級消毒方式：建議每周消毒2次左右即可，平時可以用沸水燙一遍即可，過於頻繁容易加速奶瓶的老化，而且還不利於寶寶腸道菌群的建立。

消毒時可以將已經用清水洗凈的奶瓶拆解開，瓶身、奶嘴及其他的配件，都一一放入合適的不鏽鋼鍋中，用冷水覆蓋，然後將水燒開，煮沸5分鐘左右，玻璃材質的時間可以稍微延長至8分鐘，最後將消毒完的奶瓶及其配件一一撈起，並用夾子夾出，瀝干水分以後即可。

二、沖奶粉的錯誤示範

1、用剛煮沸的開水沖奶粉

也許有些父母認為，用剛煮沸的開水沖奶粉可以預防阪崎腸桿菌等致病菌污染的風險，殊不知，如果水溫過高，會破壞掉奶粉中不耐熱的營養物質，例如益生菌、維生素C等，反而影響了寶寶對這些營養物質的吸收。

2、奶粉沖得過濃

很多父母都會陷入這樣一種誤區：認為奶粉沖得越濃，其營養價值更高，更有利於寶寶的生長發育，卻不知寶寶的腸胃系統尚未發育完善，如果長期喝過濃的奶粉，反而會加重腸胃負擔，容易消化不良、排便困難，甚至可能會誘發腎結石。

正確打開方式：

1、2個月以內的寶寶，可以選擇用70攝氏度的熱水沖奶粉，2個月以上的寶寶，可以選擇45攝氏度左右的溫水沖奶粉，且注意在2小時以內喝完，以免變質。

2、沖奶粉時可以根據瓶身上的比例，加入適當的奶粉和水，然後來回晃動奶瓶，讓奶粉充分溶解，如果產生了大量的氣泡，最好靜置一會再給寶寶喝，以免讓寶寶腹脹，影響其食慾。（lyj）

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