這些哺乳誤區分分鐘讓你給娃斷了糧，為了寶寶健康，寶媽千萬別信

對寶寶來說，母乳是具有營養價值的食物。對新手媽媽來說，母乳餵養又是一條充滿艱辛與挑戰的道路。

就拿最常見的幾種哺乳誤區來講，足以讓寶媽分分鐘給孩子斷了口糧。

1. 初乳看起來髒兮兮的，還是擠掉吧

錯！分娩後，乳汁分泌有四個階段：初乳、過渡乳、成熟乳、晚乳。

初乳是女性分娩後4~5天內的乳汁，富含乳鐵蛋白、維生素、DHA、豐富的抗體，利於寶寶消化吸收，非常適合新生兒。

正是因為初乳中豐富的營養物質，也導致初乳的顏色看起來黃黃的、黏黏的。所以呀，初乳別浪費了，對於剛分娩完的寶媽，儘早開奶，讓寶寶儘快吮吸母乳才是最主要的！

2. 媽媽感冒發燒了，不能給孩子餵奶了

錯！感冒發燒並不影響你餵奶，如果要吃藥，就要明確告訴醫生自己在哺乳期，醫生會指導你用藥的，所以別擔心。

3.6個月後的母乳就沒有營養了

這個可真是胡說，6個月前母乳完全可以滿足嬰兒的需要，6個月後隨著寶寶身體器官的發育，對營養需求的增加，需要及時添加輔食，如果條件允許，6個月後可以採取母乳餵養 輔食的餵養方式。

4哺乳媽媽忌食辛辣重口

錯！有人覺得吃的辛辣刺激會影響乳汁口感，比如像大蒜、韭菜等還有柑橘類的一些水果，會影響母乳的味道，可能導致孩子突然不吃奶，寶媽可以觀察寶寶的反應來對標自己的飲食，如果確實食用了一些這樣的食物，可以調整飲食。其實對於母乳餵養的媽媽來講，吃什麼沒多大講究。原則上是適量、均衡、多樣化，關鍵是合乎自己的口味，喜歡吃，吃得下，要不你怎麼補充營養來給寶寶餵奶呢？

最需要忌口的一點是：煙酒、生食、不新鮮衛生！

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