3種堪稱「催胖神器」的零食，賭100包辣條，有一種你戒不掉！

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第一：　速食麵

很多的人就以為吃的不多，沒有變胖的危害。有這種想法的人其實大錯特錯，速食麵的熱量其實很高，大多數的麵餅都是經過油炸製成的，而且調料包裡面也有比較多的油脂，經常吃是很容易發胖的。

第二：甜食

一天攝入的熱量大概在1900大卡以內才不容易發胖，而一塊巧克力含有的熱量就接近一頓飯的熱量了。除了巧克力，還有很多的甜食也含有比較高的卡路里，如果經常吃的話，發胖是在所難免的。

第三：　士力架

很多人都無法抗拒的美味，也是現在比較流行的一種零食。不過據調查知道，吃一塊巧克力需要你跑步一小時以上才消耗這些能量，而消耗不完就會轉化成脂肪了。想不發胖都難，可以說它堪稱「催胖神器」！

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