真正放下一個人的最好方式：不要和前任糾纏

chapter 1

看到一則新聞，兩個情侶因分手鬧得極不愉快。

事情的大概經過是，男友提出分手，女生不同意，兩人為這事爭吵打鬧很久，事情也沒個結果，男友還是執意要分手，結果女生做了這樣一件事情。

她把和男友這段時間的聊天記錄發到一個群里，讓大家來評評理看到底是誰的錯，群里的朋友自然是幫女生罵這位男生。

並且她這樣做還不夠，還要把男友拉進群里，讓他看看大家都是怎麼罵他的，讓他看看離開他的結果是怎樣的。

女生這樣的做法自然讓男友很不爽，男友也不甘示弱，他把兩個人在一起時拍下女生的一些照片發到群里，讓大家圍觀。

這件事情的結果大家應該也知道了，因為兩個人的鬥氣，誰也沒討到半點好，反而因為這件事情，把兩個人過去的那點美好全部都抹殺掉了，這真是很不值得一件事情。

既然已經分手，那就沒必要如此慘烈，體面的分手是對一段感情最好的尊重，沒必要為了一個分手，把兩個人的關係鬧得這樣僵，甚至反目成仇。

我想在以後的歲月里，這對情侶回想起這段往事，都會覺得很後悔，畢竟曾經相愛過，又怎麼捨得如此對待對方呢？

chapter 2

樂樂最近失戀了，她留言給我：「雖然分手了，但她依然放不下前任，每次總是不由自主想起他，不知道該怎麼辦才好。」

雖然是前任對不起他，但在分手後，她似乎忘記了那段不愉快，心裡眼裡還是只有前任，希望他能回到自己身邊。

她知道自己不應該再去聯繫他，也知道她這樣做前任未必會理她，但她就是忍不住去想他去找他。

每次夜深人靜時，總會想起他的身影，睡不著時總是刷他的朋友圈，看他在做些什麼，看他有沒有想起過自己。她知道自己很卑微，但就是沒有辦法真正放下。

儘管他也想儘快忘記前任，不要再想他，但一閉眼，眼前還是會浮現兩個人在一起的畫面，那些美好一幕幕飄過，她想忘都忘不了。

曾經他也是對她承諾過永遠的，可現在呢，也不過半年時間，他就放棄了她，她真的很不甘心。

她問我：「小莫姐，到底該怎麼樣才能真正放下他？」我是這樣回復她的：「其實真正放下一個人的最好方式是，不要和前任糾纏。這是最基本的一點。」

chapter 3

既然已經分手，那就刪除他的聯繫方式，不要再和前任糾纏！

分手後，我們總是捨不得刪除前任的聯繫方式，總覺得把他放在那裡也沒什麼關係。即使分手了，還是可以做朋友的。

事實上深愛過的人是無法做朋友的，與其如此還不如把他的聯繫方式完全刪除掉，這樣你就不會再給自己機會聯繫他。

不要把他放在那裡，你一定會忍不住去聯繫他的，也許發個信息，或者打個電話，如果你把他的聯繫方式刪除了，就是杜絕了這種情況的發生。

你要明白，你們已經分手了，他的好與壞再與你無關，你要做的事就是不要再和他糾纏。

分手後，給自己找點事情做，不要再想著他！

你還放不下一個人的原因，往往是因為自己太閑了，給自己找點事情做，讓自己忙碌充實起來，反而就沒那麼多空閑去想他了。

你可以去嘗試新的戀情，你可以出去旅遊散心，你也可以培養自己的興趣愛好，只要能讓自己忙起來就可以，而當你的生活被這些填滿，你自然不會再為感情所累。

在空閑時最容易胡思亂想，尤其是在失戀時，更容易鑽牛角尖兒，所以在這樣的時候，不要一個人呆著，給自己找點事情做，或者去找朋友聚會聊天，都是比較不錯的辦法。

chapter 4

想要真正放下一個人，就要記住在分手後刪除他的聯繫方式，不要再和他有任何聯繫，同時給自己找點事情做，讓自己忙起來，不要讓自己再想著他，只有這樣你才能真正放下一個人。

要記住，分手後，過好自己的生活才是最重要的。，希望你不管是戀愛還是分手。都能保持單身力，都能讓自己活得精彩！

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