腳縫開裂還發癢？用此葉來泡腳，消腫除菌，與「爛腳丫」說再見！

如果感覺自己的腳部經常性的出汗，而且還總是隱隱發癢，可能是腳氣在作祟，往往還伴隨著脫皮，或者起泡等現象，讓人坐立難安，給不少人增添了煩惱。有時候忍不住的話都會想盡辦法去抓，但是有腳氣盡量別去摳，不然容易讓感染加重，還容易擴大感染的面積，儘早調整和改善才是最為重要的。腳縫開裂還發癢？用此葉來泡腳，消腫除菌，與「爛腳丫」說再見！

一、腳氣從何而來？

其實說白了，如果你的腳比較「潮濕」，汗液經常把襪子浸濕，而且無法保證通風的話，那麼這樣的環境很容易滋生細菌，腳氣就慢慢纏上你了。而在一些公共場所不注意保護自己，比如與別人共用了拖鞋，那麼都會增加受感染的幾率。目前大部分人都有這樣的毛病，只是程度不同而已，比如有的人只是有點癢和蛻皮，但是有的人卻瘙癢難忍。在冬天比較冷，可能這種情況比較少，但是到了春夏天，就會發現癥狀開始加重。

二、如果趕走腳氣？

在農村有一種果樹，對其有很好的改善作用，農村的老人也經常用它來泡腳，有著較好的消腫殺菌的作用，那就是無花果的葉子，這是可以入葯的。使用的方式很簡單，就是取5片左右的樹葉，然後放到水中煮開，將燒好的熱水用腳盆盛好，然後用於泡腳。每天至少要泡一次，堅持一段時間後，會發現腳氣問題慢慢得到改善，與「爛腳丫」說再見！

三、如何防止複發？

1、常洗腳：出門在外，腳部難免會出汗，而且鞋子裡面也會有一定的細菌，若晚上還不進行洗澡，腳趾縫裡面的污垢就會逐漸增多，那麼細菌也隨之增加。

2、勤換襪子：襪子最好保持2天一換，如果腳汗比較嚴重的話，可能需要每天換一次，這樣能保持腳部的一個乾燥。

3、常剪腳趾甲：如果指甲長了，裡面很容易藏匿一些污垢，而且更容易出現腳臭的情況，若指甲不及時剪，襪子換再勤快也沒有用，所以還是要及時剪好指甲，可防止腳臭的情況出現。

4、保持鞋內的乾燥：鞋子也是要及時進行清潔的，不少人會忽略，可能鞋子買了快一年了，都還沒有進行一次清潔，那麼鞋子裡面的腳氣細菌依舊存在，這也是腳丫子不管怎麼調整，總是甩不掉腳氣的重要原因，除了要解決腳部的問題，鞋子的問題也很重要。另外現在處於梅雨天氣，若鞋子比較潮濕的話，可以用吹風機吹一下，保持鞋內的乾爽。

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