為何跑馬拉松不論男女都戴它？十人九不知！網友：怎麼都想不到

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馬拉松是現代人比較喜歡的一種運動，它有比賽，更有內涵，可以鍛煉我們的毅力和忍耐力，而且也健康，有氧運動的有氧呼吸對身體很有益。

但是跑馬拉松的人，不論是男女都會戴著乳貼，因為馬拉松是一個長時間運動項目，至少會用到半天時間，當一個人一直持續運動，就會開始頻繁出汗，而胸口是最易出汗的部位。

奔跑中衣服一直摩擦，由於手臂擺動就會磨破，加上出汗，很難受。不論男女生，都會需要乳貼。這是再正常不過的，是真的需要，不然會痛死。

所以對於馬拉松這種長時間的有氧運動，準備工作還是要做到位的。對此，你怎麼看？

圖片：來源於網路

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