過度用眼易造成視疲勞，這味中藥能清肝明目，泡水喝也能緩解

現在大家的生活中，都已經離不開手機、電腦這些電子產品。無論是工作還是學習，或者是簡單的娛樂，電子產品都有著重要的作用，但同時這也增加了我們眼睛的負擔。很多人長時間看電腦、玩手機以後都會出現視疲勞的情況，長期如此更是會出現視力下降的情況。許多人更是早早的就戴上了眼鏡。因此，大家的生活中一定要適當用眼，愛護好自己的眼睛。

除了通過良好的生活習慣保護眼睛以外，今天要向大家介紹一味能夠在平時泡水喝，起到明目作用的藥物，那就是密蒙花。

密蒙花是屬於馬錢科醉魚草屬的一種灌木植物。它喜溫暖濕潤，所以在我國南方許多地區都有分布。而通常選在每年2到3月，花還未完全開放的時候採收花蕾，晒乾即可入葯。那麼接下來就簡單介紹一下用密蒙花泡水喝有什麼作用吧。

1.清熱瀉火養肝

密蒙花性寒，歸於肝經，能夠清瀉肝火。肝開竅於目，所以肝火太旺則會容易上犯於目，從而出現眼睛的紅腫疼痛、怕光、流淚等表現，這時就可以用密蒙花清瀉肝火來治本，從而起到緩解的作用。

且密蒙花味甘，能夠滋養肝血，而目得血而能視，受著肝血的濡養才能視物清楚。對於肝血不足導致的眼睛視物不清也有著很好的治療效果。

2.明目退翳

密蒙花除了通過清肝養肝來起到治療眼睛疾病的作用以外，其本身也有著明目退翳的效果。特別是對於眼睛增生翳膜，從而遮擋視線的目翳，有著明顯的療效。因此密蒙花也成為了中醫眼科十分常用的藥物。而在《本草匯言》中也提到密蒙花：「治一切目病，因積視久，專精著視……」所以對於長時間使用眼睛從而導致視疲勞的人群，用適量的密蒙花泡上一杯水，是有很好的緩解眼睛疲勞、明目的作用的。

密蒙花有著清肝明目的良好功效，且價格也比較低廉，是一味物美價廉的中藥。如果你有以上的一些情況出現，那麼試著泡上一杯密蒙花水吧。

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