睡覺時，在枕邊放2片橘子皮，堅持3天，身體悄悄有變化

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我們將平時吃剩下的橘子皮晾乾之後，放在家裡保存一段時間，用晒乾後的橘子皮泡水喝，可以止咳化痰，有潤肺得到效果。

女性在睡覺前把橘皮放在肚臍上，半個月後，能夠有助於促進腸道消化增強身體內的新陳代謝

橘子皮的作用也不小，每晚睡前在枕邊放2片橘子皮，能安神助眠，提高睡眠質量

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