男子半夜送急救，搶救後因肝硬化離世，醫生直言：這3件事別做了

肝臟是人體唯一不具備「痛覺神經」的器官，有調查顯示，我國患有肝病的人群已高達3000萬人次，且每年持續遞增。舉例：

54歲的周大叔，在20歲的時候就開始飲酒，後又因工作的需要，經常應酬，久而久之，就產生了酒癮。

之後，就算是獨自一人，也改變不了飲酒的習慣，酩酊大醉更是常事。

周大叔也明白，喝酒多了對肝臟不好，可「成癮」了以後，根本控制不住自己，隔幾天不喝，就會出現心悸、全身乏力、手抖等"酒精戒斷反應"。

在周大叔40多歲的時候，就因為飲酒患上了酒精肝硬化，不得不移植1/3的肝來保命，手術雖成功，但術後調養卻有些不易。

家裡人很擔心他，便想方設法的要周大叔戒酒，可都無濟於事，隨後周大叔在一天晚上，肝病惡化，不僅腹部疼痛，甚至還因此吐了血。

在120到達後，急送醫院，經檢查，醫生搖頭沒說什麼，家人卻都明白，後來，周大叔因肝臟嚴重惡化住進了ICU，還沒2周，人走了！

男子半夜送急救，搶救後因肝硬化離世，醫生直言：這3件事別做了

第1件："喝"出來的肝病

調查顯示，60%的肝病患者都與飲酒有著莫大的關聯，酒精也被世界衛生組織評定為"一級致癌物"。

酒，是一把雙刃劍。酗酒對身體的壞處，遠遠大於好處。

肝是酒精的主要代謝器官。酒精會在肝臟內乙醇脫氫酶的作用下催化成乙醛，乙醛由乙醛脫氫酶在變成乙酸，從而排出人體。

飲用過多的酒，乙醛還沒來得及分解乙酸，就會導致大量的乙醛堆積在體內，然後對肝臟進行刺激，會損傷肝細胞、引起炎症，甚至使肝纖維化

雖然肝臟有自我修復功能，但常年的"酒精攻擊"，肝臟也"招架不住"。

第2件："省"出來的肝病

節約是中華民族的傳統美德，想必大家都「耳熟能詳」。

但並不是什麼東西都要節省的，"變質的果子"、"生霉的糧食"及一些廚具，如：發霉的菜板、筷子等，最好不省，容易引發疾病。

因為它們很有可能會產生一種致癌物——黃曲霉毒素。

人攝入黃曲霉毒素如果達到1mg/kg以上就易誘發癌症，相當於只有1粒芝麻大小的黃曲霉。

黃曲霉毒素造成的中毒，表現有嘔吐、發燒、肚子痛等。

第3件："忽視"出來的肝病

乙肝肝炎若不加以控制，那麼就很有可能誘發「肝癌」。

"乙肝—肝硬化—肝癌"是一個變化的過程，乙肝不可怕，可怕的是不治療。多數乙肝患者經早期診斷、治療，就會大大降低肝癌的發生幾率。

數據顯示，若無合理的治療，20-30%的乙肝會成為肝硬化和（或）肝癌。

"小三陽"則更為嚴重，當其轉變為慢性乙肝或慢性乙肝病毒攜帶者後，對肝臟的威脅就會更大，其特徵是，細菌繁殖慢、傳染性弱。

所以，"小三陽"病情容易被忽略，甚至常發展到難以控制的局面，損傷肝臟。

養護肝臟，保護肝臟健康，做好4件事：

1、以茶代酒，減少肝損傷

喝茶，是有效養生方式的一種，現代人為了社交"以酒代茶"，喝得多，才能表示"有誠意"、"感情深"。

喝茶不僅可以促進身體的代謝循環，還有利於補充身體內缺少的一些微量元素，對於菊花茶來說，裡面含有大量對肝臟的有力的硒元素。

硒元素——被認為是肝病的天敵、抗肝壞死保護因子，國內外多項研究均表明，乙肝遷延不愈與缺硒有很大關係，肝病患者補硒有很好的效果。

而，菊花中唯數雲台冰菊，因含硒元素高達66.7%，被用於養護肝臟健康。不僅如此，雲台冰菊中還含有黃酮類化合物、膽鹼元素等都是對肝臟有力的元素。

2、合理飲食，避免肝炎複發

清淡的飲食習慣，減少攝入過多的高脂肪物質，是可以避免肝炎的複發。

對乙肝患者來說，飲食以多樣化為主，提倡"三高二低"，即高纖維、高蛋白、高維生素，低脂、低糖。

3、作息規律，拒絕熬夜

肝臟工作時間是在晚上11點-凌晨1點鐘，人已經陷入深度睡眠以後。

人常說"積勞成疾"，而睡眠不足，就會加大肝臟負擔。

不熬夜，保證每天在23點前入睡，睡眠時間保證在7小時以上，才能讓身體休息好。

4、接種疫苗，預防疾病

疫苗接種，可有效預防乙肝感染。

人從一出生，就會接種乙肝疫苗，在小學、初中、高中，甚至大學，都會有疫苗接種安排。

但工作以後，卻很少有人重視疫苗的接種，增加了乙肝傳染的可能。

其實，乙肝疫苗接種一次，並不是一輩子"管用"，建議每6年複查1次"乙肝兩對半"，若發現體內無抗體，就要及時去附近防疫站接種。

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