男生身高不高怎麼辦？趕緊避開這3點，就算20歲也能鼓一鼓！

說起身高，想必小夥伴們都是很關注的吧，因為身高是一個人很重要的部分，長得矮的人相對於長得高的人，差距不是一星半點。大眾對長得高的人，明顯要更加的喜歡。畢竟身高比較的高，整個人也會更加的有氣質，看起來更加的好看。雖然說大家都想讓自己長得高一點，但有些人就是長不高，令人很是無奈。那男生身高不高怎麼辦呢？今天小編就跟大家聊聊這麼一個話題，男生趕緊避開這3點，就算20歲也能鼓一鼓！

首先讓我們來說說第一點，那就是抽煙跟酗酒了。對這一點小夥伴們應該能夠理解吧，吸煙跟喝酒都是很傷害身體的行為，經常吸煙喝酒的男生，需要身體很多的能量來抵抗這些毒素。原本很多能量都是用來長高的，現在卻因抽煙喝酒，讓身體裡面的能量都來抵抗毒素了，自然就沒有長高的希望了。當戒掉吸煙喝酒後，身體能量歸為，自然很容易長高。

然後讓我們再來說說第二個點，那就是長時間的熬夜了，這也是很重要的一點。因為我們身體發育的時候，生長激素最旺盛的時候就是夜晚休息時。如果這時候經常長時間的熬夜，那就很容易讓生長激素分泌不足。生長激素分泌不足，自然就很容易長不高。當我們不在繼續熬夜，及時睡覺時，自然就很容易長高了。

最後讓我們說說第三點，那就是經常喜歡喝碳酸飲料。對這一點小夥伴們有一定的疑問吧，其實原因很簡單。碳酸飲料裡面有很多的糖分，一個經常喝碳酸飲料的人，糖分在體內堆積，這就會導致身體對鈣吸收差。如果鈣吸收差了，骨骼自然就會受到影響，這樣的話身高也就不會長得太高了。

看到了這些能夠影響身高的因素，想必小夥伴們都是長記性了吧，這些因素都是很容易讓男生身高長不起來。如果小夥伴們有這樣的情況的話，那就一定要注意了，早日改掉自己的這些壞毛病，就算20歲也能鼓一鼓。對此，小夥伴們，你們都是怎麼認為的呢？

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