指甲上月牙、豎紋、白點代表什麼？有這8種指甲，說明身體出問題

指甲上的月牙，越多越健康指甲有豎紋，代表體質差指甲上有白點，說明缺鋅缺鈣.......

（嚇得我都抱在一起了~）

聽到這個，你是不是下意識地看了下自己的手？

然而，看遍全手也沒發現一個月牙？

甚至還發現了一些豎條紋？

別慌，且聽小編和大家說說那些關於指甲的事。

01

月牙越多身體越健康？

真相：健康狀況不看月牙多少或大小，而要看它的變化。

大多數人指甲上或多或少都可以看到一塊白色的月牙形狀的區域，學名叫「甲半月」或「半月痕」，其實是指甲生長過程中的自然現象。

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先說說指甲的形成過程，通俗地說，指甲從根部的「生產基地」，也就是甲基製造出來，然後向外推送。剛生產出來的指甲是白色的，後來會慢慢變成透明。

換句話說，月牙其實就是還沒有變硬變透明的指甲罷了，越白的月牙其實就是越新的指甲。

02

月牙數量、大小和健康沒有關係

月牙由甲母質不停製造新的角蛋白細胞，從而保持指甲不停地生長形成甲板。如果甲母靠前或指甲生長速度快，月牙就面積大，反之就顯小。

一般情況下，人的大拇指通常會有月牙，因為大拇指使用率高、磨損快、刺激生長速度也快；小指是動得最少，生長速度最慢，因此很多人小指沒有月牙。

所以，其實每個人都是有小月牙的，只是有的看不見而已。

大部分人的月牙大小、多少是個體差異所致，不存在所謂的「多少月牙才是健康的」劃分標準。

03

短時間內，月牙發生變化則需警惕

如果在非常短的時間內，月牙變化很大，比如忽然變大變小，或是消失又出現，則需警惕。

出現這種劇變，一般可能是甲狀腺出了問題：

變大、變多，可能說明新陳代謝加快，需要注意甲狀腺功能亢進；
變小、消失，可能說明新陳代謝變慢，需要注意甲狀腺功能減退。

除此之外，營養不良和年齡變大會讓新陳代謝變慢，也會讓月牙變少甚至消失。

不過，如果不是劇烈的變化，一般不會有什麼問題。

04

指甲有豎紋代表體質差？

可以說，10個人中基本上9個人的指甲都會有豎紋。

如果說有豎紋代表體質差，恐怕沒幾個人敢說體質好。

實際上，出現豎條紋，既不代表你腸胃不好，也不代表你體質差。沒有多少人的指甲是能完全光滑平整的，這是因為隨著年齡的增長，指甲的鎖水能力會逐漸減弱。

豎紋會因此而出現，並越來越明顯，就像皮膚的皺紋一樣，不用特別在意。

05

指甲上有白點說明缺鋅缺鈣？

指甲上有白點，既不是因為缺鋅缺鈣，也不是因為你肚子里有蛔蟲。

最常見的的原因是外傷所致，如果你不小心把指甲磕了碰了，就會導致指甲局部磨損，從而出現白色斑點。

這些白點對健康沒啥影響，不需要你做特殊處理。它會隨著指甲的生長，在幾周內自然消失。

雖說以上指甲的三種變化都屬於正常情況，但並不代表所有的變化都是正常的，也有可能是身體病變所致。

06

8 種指甲的異常特徵需注意

1 指甲內陷

有些人的指甲，表面會出現一條線形凹陷，醫學上把它稱為 Beau 線。

指甲內陷可能提示：

①指甲生長中受了外傷；

②患有某些較嚴重的疾病，比如糖尿病、心臟病；

③某些會引發高熱的疾病，比如猩紅、肺炎等；

④缺鋅。

2 指甲變厚

若指甲粗糙肥厚、有破損，呈現灰黃、灰褐色，或有脫屑的情況，則可能是真菌感染所致，即灰指甲。

3 指甲剝離

有些疾病也會導致指甲從甲床剝脫分離，剝脫的指甲常常發白、黃、綠不等，不透明。

這種情況多見於癬和銀屑病，也可能是甲狀腺功能異常，周圍循環障礙者偶爾也有此現象。

4 指甲有針刺凹陷

指甲表面出現如針扎的小凹陷，呈頂針樣改變，往往是銀屑病（即牛皮癬）的一種局部表現。

指甲變脆

若指甲變得薄脆易斷裂，則可能是缺鐵性貧血、營養不良以及局部真菌感染所致。

5 指甲變黃

若指甲變黃、變厚，且生長緩慢，則可能是患有呼吸系統疾病，如慢性支氣管炎，淋巴水腫等相關疾病。

6 出現匙狀甲

若發現指甲邊緣隆起，與正常的指甲弧度相反，中間凹陷，形似一茶匙狀，多數情況下，可能是提示身體有缺鐵性貧血，肝臟病變，心臟病、甲狀腺功能減退等問題。

7 出現杵狀甲

杵狀甲表現為指甲末節肥大並向上拱起呈鼓槌狀，同時，指尖的甲面弧度會明顯增大。

這些變化可能是患有肺氣腫、支氣管擴張、嚴重的結核病、慢性肺源性心臟病、潰瘍性結腸炎等疾病的徵兆。

若你的指甲出現以上這幾種情況的異常特徵，最好及時去諮詢醫生明確相關原因，以免錯過某些疾病信號。

溫馨提示

1、指甲刀最好別共用

共用指甲刀可能感染通過血液傳播的病菌，如丙肝病毒、金黃色葡萄球菌等。

建議每個人最好有自己專用的指甲刀，並且盡量不外借。

2、不要頻繁美甲

美甲前一般會銼甲，指甲上皮被銼掉後，護作用減弱，易受細菌、真菌和病毒等微生物的侵染，還可能可發展為甲溝炎。

建議減少美甲頻率，定期用卸甲油清理，間隔5~10天讓指甲透口氣。

另外，孕婦和皮膚敏感者，最好不要做美甲。

3、指甲也要塗抹保濕霜

美國皮膚科專家說，應時刻讓指甲保持清潔乾燥，每天別忘了塗抹保濕霜，含尿素、磷脂質或天然乳酸的護手霜，可預防指甲開裂。

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