「換季」=「過敏季」？你準備好了么

季節交替，天氣開始緩慢的回暖。在這個冬季向春季轉換的過程中，冷暖空氣頻繁交匯，氣溫非常不穩定。所以春天不僅是一個萬物復甦的季節，同時也是肌膚最容易出現各種問題的季節，比如過敏，乾燥、脫皮，瘙癢等狀況。

相信很多人對於換季過敏都深有體會：只要一到換季的時候，肌膚總是會出很多問題！

為什麼換季的時候肌膚容易過敏呢？

每逢氣候轉換、溫差懸殊大或溫熱潮濕之季節，許多人常會發生皮膚過敏的現象。由於種種環境因素，空氣中會飄散著許多花粉和孢子，加上空氣污染和粉塵等因素，很容易引起鼻塞、打噴嚏、流涕、喉嚨發癢、眼皮腫脹等現象。致使人們出現全身皮膚奇癢、起疹塊和鱗屑、脫皮、面部紅白不一、斑駁陸離等過敏症。

一提到過敏，很多人就會感到恐懼。其實，過敏屬於人體對所接觸的物質的正常反應。同樣一種物質可能不會引起多數人過敏，但是這種物質會引起另外一部分人產生過敏反應。過敏反應程度可以從輕度到重度，可以發生在身體的局部，也可能引起全身反應。

引起過敏的過敏源有哪些呢？

通過呼吸道：花粉，粉塵，柳絮，油煙，汽車尾氣，香煙等。

通過食物：海鮮，牛奶，動物脂肪，酒精，消炎藥等。

通過直接接觸：冷熱空氣，紫外線，化妝品，染髮劑等。

如果經常發生過敏，建議去醫院檢查一下自己的過敏源，有目的的避開致敏的東西。

很多人對於自己的皮膚狀況十分敏感，一旦出現了輕微的發紅、脫皮等現象就立馬著急，更別說是紅腫、瘙癢等嚴重過敏情況了。如果這時候不去看醫生而相信網路上的偏方，進行錯誤的護理方式，結果導致過敏狀況加劇。

要想解決換季過敏這個問題，首先我們一定要遠離這兩個誤區：

1.過敏根本無需擔心，不管它！

有些過敏的小夥伴們覺得自己只是輕微的流鼻涕、打噴嚏，對於自身的一兩粒紅點一點都不在乎。然而，這樣的過敏狀態時間持續的太久的話是很有可能引發一些併發症的，例如滲出性中耳炎、支氣管哮喘等。因此，即便是輕微的過敏癥狀，建議大家一定要重視且積極治療。

2.臉上過敏影響顏值，化妝蓋住就好了！

還有很多小夥伴們由於過敏癥狀嚴重，太過影響顏值，就想著靠化妝來遮蓋掩飾，這是完全錯誤的做法。肌膚過敏就表明肌膚內部正在發炎，而發炎的肌膚非常敏感，只有先停止化妝，才能讓肌膚得到良好的休息，千萬不要想著通過化妝來掩飾，否則只會讓過敏癥狀更加嚴重，難以好轉！

那麼，如何才能正確護理換季出現的過敏呢？

1.做好防晒

防晒對肌膚的傷害大家都很清楚了，它不僅能夠讓肌膚變黑，還會加速肌膚老化。連健康肌膚都退避三舍的紫外線，對敏感肌膚的傷害就更大了！

大家都知道，春季的紫外線因為空氣稀薄的原因，更容易到達地面，所以如果戶外活動時間比較長時，小夥伴們一定要做好防晒措施。

2.溫和清潔

肌膚一定要做好清潔，如果不做好清潔的話，肌膚表層會堆積大量的死皮和垃圾，而這些污垢不清理就會阻礙肌膚對營養物質的吸收，所以適當的清潔是必要的。但是，敏感肌膚在換季的時候一定要選擇適當的、溫和的方式去清潔。

3.不隨意更換護膚品

很多人可能都比較喜歡更換護膚品，在用完一套以後立馬更換其他牌子的護膚品，但是對於過敏的肌膚來說，我們最好不要隨意更換護膚品，不然很容易對敏感的肌膚造成新的刺激！

總的來說，肌膚出現過敏的癥狀的主要原因還是因為肌膚自身的抵抗力太差，所以大家不僅要注意遠離過敏源，同時還要注意飲食和作息，保持心情愉悅！

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