炒白菜時千萬不要放它，營養浪費，還引發腹瀉嘔吐，一定引起重視

大白菜是我們蔬菜中非常常見的一種蔬菜，我們也比較常吃，它價格實惠，而且對身體也非常好，營養價值也是蠻高的，所以在我們日常蔬菜中是一到非常常見的菜，搭配也很方便，可以用來大燴菜，也可以直接炒著吃，都是不錯的選擇。

白菜可以通暢利便，因為白菜中含有豐富的粗纖維，有助於人體消化，可以排毒和潤腸，那些有腸胃病的人可以多吃點蔬菜。白菜還富有豐富的維生素C ,有美白的效果，冬天氣候乾燥，多吃點白菜不僅可以達到保濕補水的效果，還可以達到美容的效果，而且還有利於預防感冒。

很多人用它來炒著吃，燉著吃，我們北方人也比較喜歡吃燴菜，大燴菜里白菜肯定是必須要放的東西，在放點粉條，放點豆腐，放點土豆，在放點肉丸子，等等，是不是說的已經感覺非常餓了，很多人也會在裡面加肉，也是非常美味的。

小編在這裡可要提醒大家，吃白菜的時候一定不要放兔肉，這真的是沒病找病呢，跟兔肉一塊吃會引發腹瀉，嘔吐的癥狀，也不可和黃瓜一起吃，會降低蔬菜本身營養價值。

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