有這麼3個孕期變化，是我未曾想到的

以前就聽別人說，懷孕後體型會變得臃腫笨重、手腳也不靈活了、皮膚沒護理好的話還會長妊娠紋、可能到了孕晚期會水腫等等，這些都是人們常說常見的變化，做好心理準備，也沒啥擔心的，但是自從嬋嬋懷孕，再萬全的心理準備還是讓她措手不及，就連老公天天也那她開玩笑，不知道這3個變化，是不是也發生在其他孕媽身上。

1.大量脫髮

「你現在掉頭髮的量，都快把家裡鋪成黑地毯了」嬋嬋老公又開始調侃了。最近嬋嬋也挺憂心的，自從自己懷了孩子，滿頭的秀髮不但剪短了，現在每天梳頭地上都能鋪一層。以前別人坐月子不方便洗頭，可能會把頭髮減短，現在寶寶還沒出生，自己大把的掉頭髮。其實孕期掉頭髮也是常有的事情，有些孕媽體內荷爾蒙分泌比較旺盛，身體激素分泌多，造成脫髮是正常的。此外，如果在孕期沒有護理好頭皮，導致頭皮毛囊發炎，也會造成大量脫髮，所以孕期媽媽最好選擇比較溫和、無刺激的洗髮膏，幫助緩解頭髮癥狀。

2.無處安放的睡姿

很多人睡覺都不老實，懷孕後就會覺得自己這樣睡也不舒服，那樣睡也腰疼，最關鍵的是害怕壓著胎兒，每天晚上睡覺都不知道怎麼樣才舒服。醫生的意思是：孕肚越來越大，子宮會佔滿腹腔，右側睡覺會擠壓周圍的組織器官，子宮及臨近的器官也會受到影響，會影響胎兒的氧氣供給，建議最好採取左側卧。很多都不是絕對的，每個階段的睡姿都不是固定的，尤其在早期，不用那麼拘謹的：孕早期，可以平卧 側卧；孕中期，左側卧or右側卧；孕晚期，左側卧。

3.身上有異味

懷孕後身體會有異味主要是體內激素分泌和之前有了很大的不同。像荷爾蒙變化、或者側漏發生等，其實體內荷爾蒙變化是導致異味的主要原因。激素增加，毛髮、汗腺較為旺盛的部位就容易產生異味了，尤其是環境封閉的腋下和私處；而側漏主要是發生在孕晚期，子宮壓迫膀胱，可能就出現尿失禁造成側漏，加上私處分泌物增多，身體可能會散發出異味了。最好平時要勤換內褲，保證乾淨清爽，以免得滋生細菌。

每個人體質不一樣，懷孕期間出現的癥狀也都各不相同，每天調整好心情，面對情況從容應對才是最好的。

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