花生和它一起吃，勝過「地黃丸」！男人堅持吃7天，激發雄性激素

花生和它一起吃，勝過「地黃丸」！男人堅持吃7天，激發雄性激素！花生和「它」一起吃，勝過地黃丸！男人堅持吃1周，激發雄性激素！我們知道，花生是最常見的堅果之一，也是我們餐桌上的常客，常吃花生可健脾和胃、滋潤皮膚、延年益壽，自古以來花生就有「長生果」的美譽。在營養保健的知識上，其實花生仁的功效與作用是比較大的，因為在花生之中本來就是含有大量的維生素K，這種營養元素，其實對於人們身體具有止血作用，不僅如此，花生紅衣本身的止血作用和別的植物比較起來，其實也是很高的，就是和花生之內的止血效果進行比較也是大約高出了五十倍，所以，花生仁對多種血性疾病都有良好的止血功效。

花生＋紅棗：補血養顏

花生加上紅棗，一起煮湯或熬粥，營養翻倍，花生紅棗湯性溫，能健脾胃經、補中益氣、養血安神，還可以促進新陳代謝、美白皮膚，功效多多，還能適合咽喉炎、口腔潰瘍患者食用。

花生＋醋：降 血 壓

醋泡花生堪比「天仙配」，對高血壓患者來說是個偏方。花生含有人體所需要的不飽和脂肪酸，卻又含有人們不喜愛的高熱量，而醋含有的有機酸正好能解膩生香。

用醋泡花生一天左右，每天晚上睡覺前食用10粒花生，也對軟化血管、減少膽固醇的堆積等都有很好的療效，還能幫助減肥。

花生 枸杞：養腎益氣

枸杞有很好的養腎益氣的作用，現在很多人都習慣拿枸杞來泡水喝，特別是在精氣神都有所下降的中年時期。而如果把花生和枸杞搭配一起，就可以加倍的補充腎氣，養護腎臟，增強我們人體的免疫力和抵抗力，而腎臟對於我們的身體非常的重要，是我們人體新陳代謝非常重要的臟器，每天吃一點枸杞和花生，堅持一周，能夠讓我們更好的新陳代謝，讓我們的身體更加的健康。

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