講真！很多小鮮肉是有訓練痕迹的，只是部分粉絲不讓健身罷了

能成為擁粉千萬的小鮮肉，他們並不缺乏刻苦努力的精神。很多人認為他們看起來太瘦，甚至嘲諷他們不夠爺們，不過講真，很多小鮮肉喜歡健身，或許很難達到你心目中肌肉男的標準，但他們還是有明顯訓練痕迹的！

1、白敬亭，記得白敬亭在參加《跟著貝爾去冒險》節目中，偶然提到了肱二頭肌的話題，結果卻被質疑「你的臂圍有38厘米嗎？」

現在看看白敬亭，儘管他的肌肉圍度的確不是很大，但三頭和二頭肌都練得非常有型，看起來平時俯卧撐也沒少練！

2、楊洋，《盜墓筆記》中的楊洋看起來的確還是比較瘦的，不過健身多年的他，如今看起來身材的確壯碩了很多，甚至有人驚呼這肱二頭肌看起來要和臉一樣寬了！

3、TFboys，王俊凱、王源和易烊千璽都喜歡健身，看看下圖中王源秀出的手臂肌肉，體脂率比較低，肌肉線條非常鮮明，儘管圍度並不大，卻看上很健美帥氣！

4、李易峰，李易峰在電影《動物世界》中就有非常不錯的胸肌圍度，可以看出他平時健身真的是蠻刻苦的！

隨著越來越多的小鮮肉愛上健身，非常期待未來的電影熒屏上能出現更多的肌肉男，這也是對健身最好的推廣了！

5、蔡徐坤，比如有人詢問蔡徐坤有沒有健身的想法，其實他自己是有這個想法的，但是很多粉絲叫我不要練，所以這也著實比較矛盾！

不過蔡徐坤的手臂其實也練得不錯，至於圍度不夠大，很有可能是因為他不敢隨心所欲的吃東西，畢竟體重是有限制的！

6、黃子韜，看看黃子韜秀身材，胸肌還是非常明顯的，也得到了眾多健身愛好者稱讚頗有訓練痕迹！

7、王子異，看看王子異的手臂肌肉，的確很明顯，尤其是三角肌部位和三頭與二頭肌的分離度，這其實是一個非常不錯的加分項！

有人說在健身房拉10個人，有8個練得比他們好，但健身比較的不僅是誰形體更美，很多小鮮肉儘管圍度不大，卻是有訓練痕迹的，只是部分粉絲不讓健身罷了！

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