產後惡露多長時間排乾淨比較好？超過這個時間，寶媽就要及時就醫

產後的恢復情況是每個媽媽都十分在意的，這個時候有一個不注意就有可能造成不好的影響。那麼媽媽們知道產後惡露是什麼嗎？產後惡露是指，媽媽生完小寶寶之後，遺留在子宮裡一些余血、濁液，還有壞死的子宮蛻膜等組織排出體外，並且會帶有一些血液，是產後媽媽必經的一個階段。那麼通過觀察這個產後惡露，還可以了解到自己產後的身體問題呢！

最近，寶媽群里有一位媽媽非常困擾，她是這麼說的：「我平日里沒有了解過產後恢復的情況，只是在懷孕時大致了解了相關的知識，月子期結束以後並沒有去醫院進行檢查。剛開始，經歷產後惡露的時候我被嚇壞了，還以為身體出問題了。可是在網上了解到每個孕婦都會經歷產後排惡露就沒有放在心上，惡露排了三個月還沒結束，直到前段時間我和媽媽無意間談起這個事的時候，媽媽才趕緊帶我去醫院檢查，最後被醫生告知，我惡露排不幹凈是由於子宮收縮不正常而導致的，據說如果不注意很容易引起出血過多，影響子宮恢復，醫生讓我平時一定要注意多休息。」其實，產後惡露排乾淨了說明寶媽產後身體恢復的好。那麼，一般產後多久惡露排乾淨才能說明身體恢復好呢？關於產後惡露的知識，各位媽媽可一定要弄明白：

1、惡露排盡，是有一個血色漸變的過程的

產後惡露分成三個時期。第一個時期，產後的第一周（持續時間大約三四天）里媽媽會排出大量的鮮紅色的惡露，量要比月經的量大很多；之後的半個月（持續時間大約十來天）里就是第二個時期，這個時候惡露里的血液含量較少，顏色也變成了褐黃色，持續的時間要比第一個時期長很多；第三個時期惡露就完全的變成了白色的粘稠液體，通常要持續三周左右才會結束。當然了，這些只是大多數情況，排惡露的時間也會因為每位媽媽的身體情況、產後恢復有所不同。

2、最晚兩個月內，惡露就應該排乾淨

一般來說，媽媽生完孩子之後，惡露的排出對媽媽的身體是有好處的，根據每個媽媽的體質不同，有的媽媽三周左右就已經排完了惡露，而有的媽媽則需要五周、六周，而且順產和剖腹產的媽媽，在排惡露的時間上也會有所不同，一般來說剖腹產的媽媽要比順產的媽媽排惡露的時間更長。總的來說一般產後兩個月內，惡露就應該完全排乾淨了，如果超過了兩個月惡露還是沒有排乾淨的話，媽媽一定要趕緊去醫院檢查就診。

各位媽媽不要認為產後排惡露是身體恢復不好的現象，其實它是在排出體內不幹凈的東西，讓媽媽的身體可以更好的恢復過來，是每個產後的媽媽都會經歷的。排惡露的期間媽媽們要特別注意衛生，時刻保持外陰的清潔，定期更換內褲，上完廁所之後也要用清洗液清理外陰，以免造成感染；要好好觀察惡露在不同階段的現象，在哪個階段發現不正常了就要到醫院去就診；同時媽媽們還要注意保暖，身體暖和的話有利於新陳代謝，加速血液循環，這會促使媽媽排出惡露；排惡露的時候吃一些利於身體恢復的食物，比如：山楂、蓮藕、紅糖等都是有利於媽媽產後恢復的。

如果產後惡露超過兩個月，還有大量出血情況，或者是分泌物有異味時，也要趕緊到正規醫接受檢查。另外，如惡露顏色變化或者惡露反覆等，都要抓緊時間尋醫就診。

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