女人睡前把「橘子皮」貼在肚臍上，堅持1周，3件喜事可能找到你

到了每年冬天的時候，也正好是橘子大量上市的季節，在生活中有很多人都比較喜歡吃橘子，並且橘子也是屬於物美價廉的食物，裡面含有的營養成分也是比較的豐富，大部分人在吃橘子的時候，就喜歡把橘子皮隨手一扔，其實橘子皮和果肉都有同樣的營養價值，並且在中醫上也是被稱之為陳皮，那麼女人睡前把「橘子皮」貼在肚臍上，堅持1周，3件喜事可能找到你

1.減掉腹部贅肉：每天晚上睡覺之前可以把橘子皮貼在肚臍上，就可以促進腹部的脂肪燃燒，而且還可以減掉腹部的贅肉，這個時候我們就需要在晚上睡覺之前把橘子皮洗乾淨以後切成片狀，然後輔助於白酒和白醋，把橘子皮用這兩種物品浸泡以後用毛巾擦乾淨，然後在肚臍眼處用創可貼進行固定，在第二天早上起床以後，再把肚臍的部位擦乾淨，堅持一個星期，你就會發現自己的大肚腩會悄悄的不見了。

2.排出黑臭宿便：在冬天我們家裡應該都不缺橘子，在橘子皮剝完以後千萬不要扔掉，可以留在晚上貼在自己的肚臍上，很有效的減少我們腹部的贅肉，因為橘子皮上面的機油能夠幫助我們自己身體內部腸道，加快我們的新陳代謝，而且對於腹部的一些油脂沉澱有很好的清除作用，等到第二天早上就能夠排除我們體內的一些黑臭宿便，在一定程度上就可以把我們體內的一些油脂順便排出體外。

3.緩解失眠：隨著年齡增長，我們身體各項機能也會慢慢的衰退，並且承受著生活工作的雙重壓力，很多人晚上可能都會有失眠的癥狀，有一些人在晚上醒來的時候再也睡不著了，其實這種情況的話，可以每天晚上睡前試著把橘子皮貼在肚臍上，堅持貼上七天左右，或許就可以改善我們失眠的癥狀，並且還可以提高我們的睡眠質量。堅持1周，3件喜事可能找到你，大家要牢記哦！

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