孩子為什麼挑食？其實都是因為腸胃虛弱，這4種食物調理快

孩子應該是一個家庭最重要的組成部分，作為掌上明珠，全家人應該都是順著孩子的意願來的，但是孩子本身就是一個生長發育的過程，很多時候身體的各項身體機能和器官並沒有完善，所以就會對外界的食物或者事物要求比較高，稍有不留意就會出現不適，而孩子的脾胃不好應該是最常見的，但是孩子感覺和表達不是很明確，所以通常表現出來的就是不愛吃飯和挑食嚴重~今天小編要和大家介紹的這4種食物就是大家平時常見的，可以很好的調理孩子的脾胃問題！

一、小米粥或者稀飯

大家都知道小米稀飯或者小米粥應該是被認為是最養胃的食物之一了，特別是老年人和一些腸胃不好的病人都會在晚上當做晚飯來食用，其實對於孩子也是一樣的，但是需要注意的就是大家在給孩子做小米稀飯或者小米粥一定要注意將小米要熬制比較爛的狀態才能食用~

二、蔬菜：山藥

山藥大家應該也是知道的，屬於蔬菜的一種，同時也被認為是可以吃的藥物，對於一些老人來說，山藥就是很好的長壽食物，對於牙口不好的人來說，山藥也是非常好咀嚼的，另外山藥其實具有很好的養胃健脾功效，因此對於脾胃虛寒的寶寶來說不妨吃一些山藥粥或者是小塊的山藥也是不錯的~

三、中藥：太子參

這味藥材大家可能很好的有聽說過，畢竟中藥種類千千萬，我們很少去關心有什麼具體的藥材，也很難記住，但是種藥材厲害了 ，我們平時可以泡水喝或者是在湯里放一些提味，同時還能熬粥~也是非常適合小孩子們食用的一味藥材，完全不用擔心這種藥材會對孩子產生不好的影響~

四、菌類：猴頭菇

這種蘑菇我們平時很少吃的，但是大家應該聽過猴頭菇餅乾，小編今天要說的就是這種餅乾的成分，但是並不是這種餅乾，要知道還是少給孩子吃零食比較好~這種蘑菇對於胃部有很好的康復和保健效果！

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