40歲以後的女人一定不要在這4個方面虧欠了自己，說的很有道理

年輕的時候女人想得更多的是老公和孩子，為了家庭幸福，不虧欠孩子，不拖累老公，女人便全身心的投入到工作上面。當孩子已長大成人，甚至是已經能掙錢養活自己了，這個時候女人已到中年，既然生活上沒有了壓力，女人就應當好好考慮一下自己個人問題。人到中年我們要明白，同樣的物質投機倒把，有的人活出了自己的洒脫，自然也就更加幸福，而有的人依然還在斤斤計較，雖然擁有了物質上的滿足，但她的內心世界依然會天天充滿著煩惱事，所以說，40歲以後的女人一定不要在這幾件事上虧欠了自己。

不要虧欠了自己的身體

到了這個年齡身體機能逐漸下降，沒有人能夠逃離衰老的規律，即使外表依然像少女，但她的身體機能已抵擋為住衰老的特徵。所以說，女人到了中年時期一定要懂得鍛煉，要懂得差距自己的精氣神。在這個階段女人很容易變懶惰，只要回到家裡躺在沙發上就不想動，如果保持這個生活態度，相信你的身材很容易走形，你的壓力也就會隨之增大。這個時候你再想著減肥，即使減下去衰老的特徵將會更加明顯。

不要虧欠了自己的精神

一個人的精神是一個非常重的表現和印記，我們經常能聽到「精氣神」這個詞語，說一人很有精氣神，說明她有著飽滿的工作熱情，有著自己對生活的態度。當一個人失去了精氣神時，你就會發現自己真的已經變老了吧。所以說，女人40歲後不要還在考慮生活的問題，一定要靜下心來提高自己的修養、氣質和文化底蘊，這樣才不失一個中年女人的涵養，在你的身邊照樣會有年輕的小伙圍著你轉。

不要虧欠了自己的業餘生活

我們經常看到中年女人依然還在為了生活而打拚， 為了孩子而忙碌。從早忙到晚，根本沒有自己的業餘生活，甚至是她也找不到自己的業餘生活時間去做什麼。這樣的生活只能使得她覺得生活很枯燥，婚姻生活上很幸福，但精神上卻是空虛的。所以說，女人到了這個年齡一定要擁有自己的朋友圈，要進一步豐富自己的業餘生活，空閑時間你可以去旅遊，也可以去徒步，也可以學會吹拉彈唱，只有把自己的業餘生活豐富起來，你的精神生活才會更加富有。

不要虧欠了自己的寬容心

有時候女人到了中年時仍還再唧唧夫妻間雞毛蒜皮的小事情，依然還再因對男人挑三揀四，總覺得自己嫁給他虧欠了自己。甚至是到了這個年齡依然還為了名利而追求，其實女人在這個年齡應當懂得恰當的取捨，對於一些完全可以拋棄的東西不要總捂著不放手，當你擁有了自己的大氣，以及果斷的拋棄能力和魄力時，那麼你才不會天天為了生活而苟延殘喘，你也不至於活得很累。

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