《妻子2》夫妻的相處模式太甜？只要你學會這四點，你們的感情也會甜如蜜！

隨著《妻子的浪漫旅行 2》的熱播，裡面夫妻的相處模式實在是太太太太太甜了，讓單身狗看了甜的想吐血，讓已婚夫妻看了羨慕，節目中四對夫妻的相處模式也完全可以稱為「戀愛婚姻教科書」。同時，這部熱播綜藝中4對夫妻，以一種顛覆傳統伴侶的相處模式，也給了我們許多啟發。

相處模式一：戀人出現矛盾時，撒嬌或許更管用。

處理分歧，要學會反過來表達需求。

出現分歧時，我們都希望對方能先滿足自己的想法。但這種需求，很容易變成要求。要是他做不到，你可能一開口就是 「你怎麼不懂 xxx」。

責怪完了，就生悶氣，雙方都覺得對方不聽自己的話，沒有尊重自己。

硬碰硬沒有誰肯讓步的話，冷戰就開始了。

發生分歧的時候，最好的辦法不是指責他，教育他，而是反過來，表達自己對他的需要。

比如，張嘉倪和買超去打籃球，買超一碰到球，整個人都狂熱起來，非拉著張嘉倪練習投籃。

張嘉倪練了一會兒，一直沒投進，累了。買超一直鼓勵，再來一次，最後一次。一般來說，這種時候很容易吵起來。我又不喜歡打球，又累，你就不能體諒一下我，讓我一下嗎？

但張嘉倪不會這麼想，她對買超撒嬌。她一屁股坐在地上，笑著說：「你怎麼這樣，太難了，我手酸了」。買超也沒了脾氣，就哄她說，我舉著你投一次籃吧。

而且，撒嬌也不是女生專用的，男生撒嬌，殺傷力更大。就像《同床異夢 2》里，於曉光就是個撒嬌發糖專業戶。

他沉迷網購，經常一箱箱地往家裡買東西。啤酒，玻璃杯，紙巾，盤子，亂七八糟的全都有。

秋瓷炫蹲在地上拆了一箱，是酒。又拆了一箱，還是酒。她越看越心煩，無名火起：「拆下一箱還是酒，你就死定了。」

於曉光見情況不對，立馬撒嬌，跳沙雕舞蹈，秋瓷炫一下就笑到沒脾氣。

很多人覺得都老夫老妻了，撒嬌不合適。但，撒嬌比講道理有用一千倍。

心理學家斯滕伯格提出過響噹噹的愛情三理論，認為愛情由激情，親密，承諾三大基礎構成。

當激情下降，關係的重點轉移到親密和承諾時，人就少了心動的感覺。

而 Huston 和 Chorost 的一項研究表示，結婚兩年的夫妻，認為他們的情感體驗，比新婚時期少了 50% 以上。你可能會感到無聊，疲倦，甚至為小事情吵架，分歧發生的時候，也很容易會吵起來。

這個時候，撒嬌其實是一種不落下風的示弱。把堅強的防禦，逞強的衝動暫時放下，把最柔軟的一面翻出來給對方看。

與其想要命令他聽你的話，不如大方承認，現在的我，希望你怎麼做，我們來商量一下。

我理解你的出發點，所以我不抱怨。但我也需要你的理解和保護，把對伴侶的不滿，表達為我需要你的幫助，可以減少大部分生活上的摩擦。

相處模式二：要想愛情長久，就別吝嗇誇獎

結了婚，不要只看到對方的缺點。

在這一點，包文婧就做的特別好，她真的超會夸人。

旅程剛開始，丈夫們要給妻子收拾行李。包貝爾忙前忙後翻衣櫃，折衣服，包文婧就坐在旁邊敷面膜。但她沒閑著，一直抓住包貝爾的優點拚命誇。

他把衣服捲起來收納，老公你懂得好多；他幫她搭配好不同裙子靴子，老公你真好；他幫她把娃娃也塞進爆滿的行李箱，老公我是你的粉絲。世界上最好的老公，又會收拾，又會做飯，身材又好，我太崇拜他了。

誇得包貝爾一邊覺得不好意思，一邊收拾得越來越起勁了。他知道，你站那兒一直鼓勵我，說白了就是活都給我干唄，但他卻甘之如飴。

對著最熟悉的人，我們往往都覺得說不出謝謝，更別提誇獎。我們常常認為兩個人都這麼熟了，不需要說這些了吧。但，誇獎才是親密關係里的「大殺器」。

心理學家 John Gottman 通過研究發現，好的婚姻關係，兩人之間的誇獎次數，一般會比批評次數多 20%。

你想想，小時候第一次幫爸媽做家務，聽到他們的誇讚，是不是有點害羞，但心裡樂開了花？就算平時也很嫌棄做家務，也會因為這樣而主動堅持下去。

在心理學上，這其實是一種 「正向強化」。誇獎次數越多，你會發現他 / 她會更主動去做那些被你誇過的事情。

比如你誇他做的某一道菜非常好吃，很可能他之後會天天給你做同一道菜。

為什麼正向強化很有用呢？阿蘭德波頓說，我們對自己的認識，很大程度上取決於他人對我們的看法。

包貝爾說當時考電影學院，家裡人都快瘋了，你這樣的去考電影學院？連他媽媽都問：兒子，你覺得自己難看嗎？

就只有包文婧，在他壓力最大，最窮，最失敗，最自卑的時候，還鼓勵他。像袁詠儀問，那金城武和包貝爾，你覺得誰更帥的時候，包文婧毫不猶豫：當然是包貝爾啊。

其實他知道，自己不帥，不高，也沒有金城武厲害。她鼓勵的內容，跟實際符不符合，不重要，他也不會百分百相信。但心裡就是高興。

因為任何時候，我們都需要他人的愛，需要他人的肯定，來確定自己的價值。如果連最親密的人都不願意誇讚你，即使有些地方你已經做的很好了，你也會懷疑自己的。

相處模式三：向愛人表達愛意，是增進關係的潤滑劑

不要覺得是老夫老妻，就沒必要把肉麻的情話掛在嘴邊。就像汪峰對章子怡的表白，是不分時刻的。

他的表白次數之多，篇幅之長，讓引發觀眾吐槽，節目組用了 2 倍速來快進。

「你這是寫了一本書嗎？」

他寫給章子怡的信，是唯一一個寫了 「我愛她」 的。她是一個簡單直接的女孩，所以，我愛她；她會用長久的微笑和陽光面對傷痛，所以，我愛她。

兩個人在一起久了，好像沒有了心動的感覺。誰都沒想到，一封信，一段表白，可以讓章子怡感動到眼眶通紅。因為信里有些話，是當面絕對說不出口的。

汪峰一直是個有話直說的人。所以無論是誇章子怡，還是誇自己細心張羅，都毫不猶豫。但接到要讓章子怡說出 「我愛你」 的任務時，就開始把話題繞來繞去。

章子怡已經看出他有話想說了，於是問：「你是想要我銀行密碼嗎？」汪峰否認，表白說，「你讓我特別心動。」「兩個人做事情會有不同的習慣，但最後你都會做到真正的包容。」章子怡笑了：「誰讓我愛你呢？」

好的伴侶關係應該是，呼喚愛，就能得到愛。

斯滕伯格認為，通過表達愛意，親密關係最初的激情可以發展為持久的愛情。你越是告訴他多些想法，他就越能感受到你對他的信任和接納。

表白後的突然心動，也會讓你意識到，漫長相處的過程，你們不經意間丟掉了什麼：因為已經在一起，所以不需要表白來確定關係；因為很熟悉，所以不覺得對方需要呵護；因為結婚，所以對方就是自己，不會委屈生氣。

人永遠不確定對方有多愛自己，只有在隔三差五聽到表白時，才突然安心。這，也許就是兩個人一起過日子的潤滑劑。

相處模式四：愛 TA，就無條件的信任 TA

信任婚姻最怕的，不是其他人來撬牆角，而是你的懷疑和警覺。袁詠儀說，曾經有女生，煲湯給張智霖喝。不止如此，還送了他一張被子當禮物。謝娜問，那然後呢？袁詠儀說，那我就把那個湯給喝了。

主持人李靜說張智霖，你拿給別人還好，居然拿回家給袁詠儀看了。張智霖特別委屈地說，因為我真的沒有其他情緒在裡面啊。

信任，坦蕩，是感情里非常重要的元素。講真，如果有其他人對自己的伴侶表白，伴侶遮遮掩掩的，反而會讓你很不爽。倒是把話都說開了，相處起來才會自在。

張智霖說，我們不是 「1 1=2」，而是 「0.5 0.5」=1」。把自私，懷疑，不信任的 0.5 拿開，用剩下的一半和對方的一半合為一體。

也正因如此，戀愛 27 年，結婚 19 年，兩人很少會鬧大矛盾。

比起其他可能會發生的問題，他更擔心袁詠儀一個人能不能照顧好自己。有段時間，她患上了嚴重的抑鬱症，見到誰都想罵，脾氣特別差。張智霖毅然停了工作，專心在家陪她過日子。

參加節目，張智霖被提問如果人生只剩 24 小時，有什麼話要告訴袁詠儀。他沒有讓她照顧身體，說自己不能陪她了，而是說：「今天早上我問你錢夠不夠用，你說夠用，我就放心了。」

付出會不會沒有回報，她會不會不愛自己？張智霖從來沒有想過這些問題。因為對你非常熟悉，所以給你最大信任。

情感總結：

不知道大家看過之後，有沒發現，4 對夫妻如此甜蜜，其實都有一個共同點 ——「不懂事」。他們都不會藏著掖著，默默忍受，而是敢於表達自己的感受，雙方彼此尊重並認真聆聽。

傳統觀念里，我們被教育「退一步海闊天空」「夫妻床頭打架床位和，忍忍就算了」。可是，婚姻里，懂事與不懂事的人，相處模式不同，幸福度也很不一樣。

就像陳奕迅歌曲中一句歌詞，「被偏愛的都有恃無恐」。一段感情裡面，一方總是仗著對方對自己的愛，就理所當然地讓他/她單方面付出，忍讓。這樣的感情，一般都不會長久。

所以無論男生還是女生，在親密關係中，都應該明確地表達對伴侶的需要，及時給予伴侶良好的回應。

吵架也好，生氣也好，本質上都是希望改變現狀，找到讓兩人都舒服的關係。這樣才能減少親密關係中的付出感和委屈感，讓愛重新流動起來。

有一句很俗套的話，愛是終身浪漫的開始。它不是坐在原地幻想就能出現的，兩個人要共同努力，去探索，去磨合。

當然，每對夫妻的相處模式都不一樣。最重要的，是在這段關係中感到舒服自在。這些方法未必都適用，但也許能成為契機，讓你們想起戀愛是那種心動到跳出來的幸福感。

也許，你可以不那麼 「懂事」，但我依然愛著你！

END

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