一吃「必胖」的4種食物，油條算毛線，圖4吃一口抵3碗米飯！

一吃「必胖」的4種食物，油條算毛線，圖4吃一口抵3碗米飯！所謂春天不減肥，夏天徒傷悲。每年在春暖花開的季節，相信很多妹子們不是在商量著去哪裡賞花，就是計劃著減肥。因為春天來了，自然離「露肉」的夏天不遠了。冬天穿得多能藏住肉肉，夏天可是沒法藏！每個人的體質不同，減肥的方法也是各有不同。但這些一吃就可能長胖的食物，建議想要減肥的同學還是少吃哦。

第一種：油條

油條是中國的傳統早點之一，因吃起來口感鬆脆有韌勁，成為很多人早上必吃的食物。油條是用油炸的，每根油條所含的熱量大概是270大卡，相當於3碗米飯，吃油條想不長胖都難呀。

第二種：速食麵

經常聽到身邊的朋友說，我午飯就吃了1包速食麵，1包速食麵算少嗎？當你知道1包方面相當於2碗米飯後，你就不會覺得少了。

第三種：熱狗

到處都有的烤腸熱狗別看著小小一根，經過油炸燒烤的它們可是有著很高的油脂和脂肪的。

第四種：奶油蛋糕

很多女生心情不好的時候，就想吃一些甜品，奶油蛋糕就是很好的選擇。同樣，奶油中的脂肪含量是非常高的，高糖分更是發胖的主力軍。吃上一口，抵得上三碗米飯了。

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