蒲公英和紅棗泡一起，男人女人都可以喝，解決了常常面臨的難題！

蒲公英與紅棗都是家中極為常見的東西，蒲公英可去熱敗火，而紅棗能夠養顏增加我們的體能。

其實，蒲公英與紅棗可以一起泡水喝， 它有一些實用的作用，家裡人人都能用到它。一起來看看吧~

首先，我們備一個容器，先加入一些晒乾的蒲公英，加入的時候只加蒲公英的葉子就可以了。

之後，將紅棗掰開放入幾粒，最後倒入一些溫水就可以了。等溫水冷卻之後，我們便可以喝了。那麼它有什麼實用的作用呢？

如果工作太累長期飲食不當，或者晚上常常加班熬夜，時間久了容易上火甚至對自己的肝臟產生影響，我們每天喝一杯既可以去火還能夠調節身心，讓自己精神十足。

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