「放屁」太頻繁，是大病徵兆？腸胃醫生：這個「真相」早知早好

放屁是人正常和生理反映，可是在一些場合，放屁卻實屬讓人尷尬，有人說放屁是一種病，其實這種說法也不是完全正確的，但如果放屁放的過多了，可能就與人的健康有關係了，它也可能是大病的徵兆，如果你也出現了這樣的問題，最好及時就醫，避免大病找上門。

放屁是一種正常的生理反映，人在吃飯、喝水吞咽時，會多多少少吞下一些空氣，進入到人的腸道後形成氣體，或是食物殘渣在腸道內被細菌發酵分解，形成氣體，從肛門裡排出去，也就成為了屁。

導致屁形成的原因有哪些呢？

1、吃了脹氣的食物

生活中，人們常吃一些容易脹氣的食物，可能會引發屁的形成，常見的容易脹氣的食物有雞蛋、豆製品，土豆等等，如果適當減少這些食物的攝入，這種癥狀可能就會有所改善。

2、空氣的進入

有一些人，平時的飲食習慣不好，經常是邊吃飯邊說話，或是說到某個笑點還要哈哈大笑一下，這樣，就容易使大量的空氣進入到人的腸胃中，從而更容易形成屁被排出體外。

3、可能與便秘有關

如果人放屁放的太多了，也有可能是便秘的原因，如果人長期便秘，就會使體內的糞便在腸道內堆積，從而引起細菌發酵，產生氣體，而且這種原因而產生的氣體大多異味很重，這也在提醒你，要注意一下飲食了，平時多吃一些蔬菜水果，常吃一些粗纖維的食物，不要吃的過於辛辣、過於油膩。

4、可能與糖尿病有關

糖尿病是一種代謝性疾病，是因為人的代謝能力變差而引發的，一般患上糖尿病的人，腸道的蠕動能力也會差，而治療糖尿病的藥物可能容易引起脹氣，更容易產生屁，所以，如果放屁頻繁，可能會與糖尿病有關。

5、可能與腸癌有關

如果人長期放屁頻繁，可能是你的腸道健康受損嚴重，如果在排便時同時伴有凹形便，則考慮可能與腸癌有關，可能是腸道內長了腫瘤，壓迫了糞便，導致了便便變形，如果出現了這種情況，最好及時就醫檢查，避免病情惡化，延誤治療時機。

如果你也是放屁頻繁，可考慮與上述5個原因有關，但無論是哪種原因導致的，經常放屁一定是健康問題，一定要引起足夠的重視。

想要腸道健康，人們在生活中要養成良好的習慣。

1、避免久坐、多運動

現代人缺少運動，經常久坐會使人的腸道蠕動變差，從而會影響到腸道的健康。

2、多喝水

很多人平時沒有一個好的飲水習慣，經常是口喝的難以忍受時才喝上一小口，身體長期處於缺水的狀態，不利於腸道蠕動，腸道的健康可能會變差。

3、調整飲食結構

想要腸道健康，人們的飲食結構要盡量以清淡為主，多吃蔬菜水果，適當吃一些粗糧，這樣，不僅有利於減輕腸道的負擔，同時，還有利於腸道的蠕動，避免腸道疾病的發生。

祝您身體健康！

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