說起包皮龜頭炎這個男性泌尿生殖系統疾病，沒經歷過還好，經歷過人準會有苦說不出。

因為它不僅會「折騰」男性，還會讓妻子或伴侶反覆發生婦科炎症。

真是「害己又害人」！

而其中，糖尿病人更是包皮龜頭炎的頭號目標。

看到這裡，可能很多男性糖友就開始慌了：我該怎麼避免中招啊？！

請淡定，今天就來告訴大家一些解決辦法。

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為啥糖友容易「沾」上龜頭炎？

所謂包皮龜頭炎指的是龜頭和包皮黏膜發生的一種炎症，它是男科常見的一種感染性疾病。目前有很多原因會造成包皮龜頭炎的發生，比如包皮過長、包皮垢刺激、局部物理因素（如自慰等）刺激等。

因為糖友們很容易會出現皮膚黏膜破損後癒合慢，炎症感染反覆發作、控制不佳等情況。所以相對正常人來說，糖友們出現包皮龜頭炎的可能性會更高，並且還容易反覆發作。

一般來說，如果患有輕微的包皮龜頭炎，患者往往沒有出現包皮紅腫、灼痛等明顯表現，但如果翻轉包皮，則可能會看到包皮內板和陰莖頭有充血、腫脹的情況。可以說如果不經認真檢查，有些患者即使中招了也毫不知情。

此外，正常包皮內板會分泌一種類脂物質，當包皮過長或包莖時，此類物質會積聚成包皮垢刺激包皮和陰莖頭，從而導致包皮龜頭炎的出現。

因此，建議廣大男性，尤其是糖友們，要重視對包皮和龜頭的清洗，及時清理包皮垢，並且要注意清洗的力度，保持外生殖器的清潔衛生。

包皮龜頭炎該如何防治？

一般情況下，在醫生指導下使用外用藥水和藥膏等，都能在短時間內治癒包皮龜頭炎。但如果同時出現包莖、包皮過長等異常，就需要進行包皮環切術了。

同時要提醒的是，治療期間最好停止性生活，避免性生活交叉感染。

另外，糖友們最好少自慰，因為自慰時一旦動作粗暴了，容易造成包皮龜頭的皮膚和黏膜受損，導致炎症的發生。

最後還要強調的是，千萬不要忽視對血糖的控制，因為只有把血糖水平控制好了，炎症才可能快速消除及癒合。

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