菊花和此物一起泡，常喝腸胃好了，排毒燃脂，瘦出「少女臂」！

每次上火的時候，小編的家裡人都會讓多喝一些菊花茶，這是因為菊花有著不錯的清熱下火作用。不知道你有沒有發現經常飲用菊花茶還能夠讓體重逐漸下降，這可是一個意外的驚喜，醫生建議大家可以將菊花和此物一起泡，經常喝，不僅腸胃好了，還能幫助排毒燃脂，瘦出少女臂。

第一種是山楂干，山楂乾的味道會比新鮮山楂果的味道要偏甜一點，這是因為酸味已經大量的流失掉，但此時山楂幹活血化瘀健食開胃的效果，並不會減少，用山楂乾和菊花出來的水，口感不僅甜甜的涼涼的，還能夠幫助身體消炎下火，對於調理腸胃有著不錯的作用，雖然菊花屬於寒涼性食物，會刺激到我們的腸胃，但是有山楂乾的中和，便能夠起到保護腸胃的效果。

第二種是荷葉，有些人為了減肥選擇每天飲用荷葉茶，的確荷葉茶可以幫助通腸潤便還能排毒，想要減肥的效果發揮到雙倍的話，不妨將菊花和荷葉一起泡著喝，經常喝就能幫你排出體內的毒素，還能燃燒體內的脂肪，尤其是腹部的脂肪。你的贅肉慢慢減少，就連困擾你多年的蝴蝶臂都能瘦下來。

第三種是冬瓜皮。我們吃冬瓜的時候總是會將冬瓜皮扔掉，但其實冬瓜皮的食療價值是特別好的，晒乾後可以用來泡水喝，能夠幫助補充水分排毒，特別是和菊花一起泡，還能起到不錯的減肥瘦身效果，讓你瘦出少女臂，重新變得纖瘦又苗條。

我們在喝菊花茶的時候，可以嘗試一下放以上這些食材，你會收穫到意外的驚喜，女孩子們可不要錯過。

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