熬夜修仙亂吃口服美容品？大概是沒繳這幾項智商稅
現如今對於大多數女性來講，被稱作「婦女」可絕對不是一件讓人喜歡的事兒。所以，三八節現在也順應潮流換了個稱呼——被稱為女王節了。
這件事也從側面說明女性對於年齡感的看重。這個社會對女性的要求很高，我們不僅要在職場上披荊斬棘，更要平衡好家庭和工作的關係，更要做足身體管理和皮膚管理。最近正在熱播的大勢韓劇《觸及真心》中的男女主——李棟旭和劉仁娜就是凍齡的代表：
誰能看出這兩位年齡加起來快80歲了呢！女主劉仁娜已經37歲了哦！羨慕嗎？劉仁娜在採訪中表示自己經常會運動，並且很注重皮膚管理。大概只有自律才能帶來這樣的成績吧！然而，在保養這條路上，總有那麼些東西會扯你後腿，看看你中招幾條吧：
熬夜晚睡
能躺著絕不站著
外賣黨
常年對著手機電腦
偷懶護膚步驟
清潔不到位
……
環境污染加劇、食品安全難以保障、天天熬夜加班等等都是影響皮膚質量的重要因素。這也導致了女性家加劇衰老，也出現了更多的皮膚問題。更不要說經常加班這回事了：
當無法解決這些棘手問題時，女性通常都會通過增強保養效率——使用高機能護膚品、智能美容儀以及口服美容品來增強自己的護膚力度。
前不久吳昕吃口服美容品的事兒狂上熱搜，連喝帶吞，一口氣吃了九種。
看得出來，吳昕已經習慣這麼吃了。但是，就算是被歸類到膳食補充劑的保健品，也得對症下藥，沒病亂吃反而容易出事。於是大家對口服保養品產生了恐慌……當然，口服保養品不能一棒子打死，可是這些口服美容品該如何選、如何吃、怎麼吃呢？這可是問題的關鍵。
無論你再努力或者「砸」再多錢在護膚品上，其實老化還在悄悄進行。我們能做的，就是將老化的速度減慢。那麼在這方面，沒有人比醫生更專業了，COCO這次請來了法國勃艮第佛朗士孔泰大學醫學博士、上海市皮膚病醫院皮膚與化妝品研究室副教授來為我們進行專業的解答。
下面就開啟我們的護膚大課堂吧，姑娘們趕緊準備好小本本，重要的知識點一定要趕緊記下來，不要怪COCO沒有分享哦~
COSMO你問我答
COCO
袁醫師您好，很開心今天能跟您請教一些有關於肌膚護理的問題
袁超醫師
COSMO的粉絲朋友們大家好，很高興今天能跟COCO一起來分享一些我的經驗與心得。
COCO
現代都市女性最常見的幾種肌膚損傷是什麼？
袁超醫師
現代都市女性最常見的幾種肌膚損傷有光老化、熬夜或睡眠障礙、自然老化、吸煙或環境污染等。其中日晒是最大問題之一，無論是陰天還是晴天，UV輻射會加速肌膚的損傷，不僅僅是影響表皮，會深入到真皮層造成損傷。其次是睡眠對於老化影響也是確定的，如果反覆睡眠障礙，確實會引發皮膚的過早老化。
選擇合理的生活方式（如嚴格防晒或保障睡眠），以及堅持長期的科學安全有效的護膚方法是抗擊老化的最硬核關鍵。護膚從實施途徑來分，有外在的護膚品或醫美方法，還有以內養外的口服抗老產品。
袁超醫師
「內外兼修」是我們女性都期望能夠達到的良好狀況。和外用抗衰老產品相比，口服抗老產品安全性保障前提下，口服的效率顯然是更高的。
COCO
如果肌膚受損，真正從深層（真皮層）修復，需要多久？整個過程是怎樣的？
袁超醫師
對於抗老化產品而言，我們一直要很理性的告訴她們：抗老是個持久事業，部分的臨床研究表示，90天才會有一定的功效。
袁超醫師
對於口服的抗衰老產品，時間就更長。而且更多的我們建議是養成一種習慣。因為定期補充相關的膠原蛋白或是必需元素從口服到吸收，再到真皮層的利用，那是一個長期過程，因此，抗老化不是一蹴而就，更不是單一作用就有效。
COCO
為皮膚補充膠原蛋白這個說法太火了，肌膚修復補充單一的膠原蛋白就一定有用嗎？
袁超醫師
補充膠原蛋白有效論和無效論業內一直都是有爭議的，當然從科學上來說，還是有意義的，它是皮膚的重要支持結構，可以為皮膚提供重要的保護和維持彈性，並且為表皮提供充足的營養。在老化皮膚中它們變得粗短、捲曲，而皮膚就會有皺紋或晦暗等表現。因此，如果能夠保護真皮中的膠原蛋白，並能夠定期補充充實，那是可以延緩皮膚的老化。
COCO
哪些情況下，女性對膠原蛋白需求量會增高？
袁超醫師
一般情況下，女性在很多特殊的生理狀況下或皮膚需要真皮修復過程中，是會對膠原蛋白的需求有增加的，尤其是隨著年齡的老化，人體內膠原蛋白合成量不足，很多時候需要外在的補給來提高機體內含有膠原蛋白的量。
袁超醫師
另外，曬後修復很多時候是需要膠原蛋白的參與。而傷口癒合，尤其是術後傷口，膠原蛋白也和其他蛋白一樣，它的存在才能將傷口修復得到保障。
COCO
現在市面上有很多宣傳自己是「醫美級」的口服產品，您認為稱得上「醫美級」需要滿足哪些條件？
袁超醫師
「醫美級」只是市場上的概念，在專業上沒有這個標準，不過有一定醫療保障的產品至少要達到兩個標準：一是安全性得到醫療級別的保障。所有膠原蛋白修復不是短期，很多研究顯示至少需要90天，因此產品長期口服安全性就需要保障。二是功效得到不同層面的驗證，如細胞水平試驗和人體試用試驗，且相關試驗結果得到公認，如在權威的雜誌上發表，或認可的檢測機構提供試驗數據或報告。
COSMO美容冷知識
看過了醫生的專業回答，大家是不是對美容方面有了一些新的看法呢？那麼就讓我這個課代表來為大家劃劃重點：
1 美容需內外兼修，除了外在保養手段外，內服也很有效。
2 給皮膚補充膠原蛋白是有效的，但是複合成分會更加有效。
3 女性在一些情況下會格外需要膠原蛋白，如曬後及傷口修復等，應及時補充。
4 在購買口服美容品前，為了避免上當，應該確認其安全性得到醫療級別保證且其功效有得到不同層面的驗證。
5.真正的皮膚修護從表皮到真皮層是一個需要循序漸進的過程，護膚抗老也需要堅持。最少需要90天才能完成第一次修復。
那麼市面上口服美容品魚龍混雜，究竟什麼產品才能達到醫生所言的高要求高效用呢？噹噹噹噹~~就是IMEDEEN 怡美緹辣~！
它的公司輝瑞是全球第二大生物製藥公司，從1980年就開始研究口服美容品的配方，經過幾十年的臨床試驗和研究，通過了無激素證明等諸多嚴苛審核，並將研究結果在多個權威醫學雜誌上發表。嚴格的藥品標準，讓產品保證在90天科學驗證有效。
淘口令：
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袁醫生對IMEDEEN印象最深刻的是，IMEDEEN的效果有著不少的臨床驗證，有17項基礎研究和10項不同設計的臨床驗證研究，這是目前很多口服類補充劑所不能達到的。而且距今20年前就已經在歐洲進行144人的光老化改善試驗。它不單有醫生和消費者的主觀評價，還有很多客觀依據。它的臨床研究隨訪觀察了12個月，讓我們看到產品長期使用的安全性和功效性。最重要的是發表的期刊JEADV是歐洲重要的皮膚科期刊，說明該項研究在2 0年前已經在歐洲得到廣泛的皮膚科醫生認可。COCO不禁想，20年前啊，應該還沒有很多姑娘意識到抗老的問題吧。
當然啦，女性對於皮膚的護理或抗老化其實應該做到一個長期化和科學化，而不是一蹴而就。不要指望某種護膚品或醫美治療能夠一勞永逸，更需要在健康生活方式的干預下，能夠有效選擇合適的安全的有效的護膚品和口服補給。
COCO溫馨提示，在使用口服美容產品前，一定要做好功課，理性種草。要認準像怡美緹這種有權威科學認證，讓自己不花冤枉錢，輕輕鬆鬆踏上90天深層修復之旅~
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