清水洗紅棗，比不洗還臟！教你清洗小妙招，灰塵髒東西自己跑出來

喜歡吃紅棗的人應該很多吧！紅棗可以養顏美容的，小編我在煮米粥的時候，都會想要放一些紅棗的。大家應該知道，紅棗在晾曬的過程中，會有許多的灰塵和污漬的，如果我們不把它們清洗乾淨，就這樣放到鍋裡面去，那麼肯定不會幹凈的。

當然了，大家是一定知道會清洗的，但是清洗的過程就會有許多的不同，有的人是直接用水沖洗一下就可以了，這種方式只是在你的心理上有了安慰罷了，其實根本就沖洗不幹凈的。那麼我們在清洗紅棗的時候，應該如何做，才能清洗的更乾淨呢？下面小編就給大家詳細的來說一下了。

1.首先我們要找到一個容器，裡面要放入溫水，大家不要放入太燙的水，這樣的話，棗就被燙熟了，不好吃了。

2.準備好水以後，再把紅棗放進去，然後再裡面加入適量的食鹽，也不用放很多的。食鹽可以將紅棗裡面的污漬分離出來，這樣有利於清洗的。

3.往水裡再倒入一些麵粉，麵粉是具有吸附能力的，這樣就可以使紅棗表面的細菌和灰塵可以吸附出來。

4.再往裡面倒入食用鹼，食用鹼的清潔能力大家也是知道的，平時我們洗碗就可以用到食用鹼的。

5.把一切東西都放好了以後，我們注可以對紅棗進行清洗了。清洗的方法也很簡單，可以搓著洗，這樣洗起來可以更好。

6.清洗好每個部位以後，我們再把紅棗這樣浸泡上30分鐘。

7.浸泡完了之後，再把紅棗取出，放入另一個容器里，然後再用清水進行沖洗就可以了。

這樣我們把紅棗就清洗乾淨了。這樣我們吃起來，就可以更放心了。

除了我們可以把紅棗煮粥之外，也可以泡水喝的，而且紅棗泡水的功效還是很多的。

1.美容功能。紅棗泡水能夠保護肝，使期的排毒功能順暢，也不容易長斑，還能補氣補血。

2.可以幫助我們安神。我們現在人壓力大，有時會很難入睡，我們可以多泡紅棗來喝，這樣可以起到鎮定的作用，使我們能夠安然入睡。

3.對於抗癌也有功效的。大棗裡面含有三萜類的化合物，它是可以抑制癌細胞的，所以多喝紅棗泡水有助於抗癌的。

好了，這些都是紅棗泡水的好處，其實它的好處還有很多的，總之我們如果有時間的話，也不要怕麻煩，喝一點紅棗泡水吧！有益健康的。

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