堅持吃三七的人，血栓不會找上你，但是三種吃法卻大錯特錯

很多人都知道，堅持吃三七，有血管有幫助，堅持吃三七的人，血栓不會找上。

但是你能準確說出其中的原因嗎？

原來，三七中富含皂苷類化合物，這類物質能夠抗血小板聚集，改善血液循環，所以從而發揮預防血栓的作用。

遺憾的是，很多人在食用三七的時候，卻不管三七二十一，三七雖然是一味中藥，但是同樣存在某些副作用，有句話說的好，是葯三分毒，所以如果不能很好掌握三七的適應性，一味亂補亂吃，可能會導致更加嚴重的後果。

第一，超大劑量使用三七，並不可取，每天三七的使用量最好不要超過三克，過大劑量使用三七，不僅不會收到特別好的效果，還有誘發出血的風險。

第二，出現胃部不適的時候，依然吃三七，或者胃病沒治好，就開始吃三七，三七對胃有一定的刺激，如果你本身就有胃潰瘍，那麼在食用三七的時候應該特別小心謹慎，因為三七可能會增加消化道出血的風險。

第三，使用三七的時間超過半年以上，不可取，三七並不適合一直食用，很多人把三七當成常規治療的藥物，長期來吃，這樣做，弊大於利。

當然，服用三七的講究還有很多，比如月經期間最好停服三七，孕婦不要吃三七，服用三七的時候，一次不要吃太多，每天食用三七的量最好控制在三克，還可以分2-3次服用。

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