女性長期喝普洱茶對身體的利弊
飲茶對我們來講，並不陌生。普洱茶以其香味濃郁，耐泡醇和，歷久而彌香的特點，深受廣大群眾喜歡。女性平時喝茶對保健身體是極好的，體寒的女性較多，對於喝茶大多選擇熟普和紅茶為好。要說茶的種類實在太多，不同種類的茶葉有不同的功效，根據自己的身體情況選擇合適的茶品飲用。
女性長期喝普洱茶的利
1.深度排毒，恢復肌膚健康：普洱茶生津止渴，消暑，解毒，通便。有便秘困擾，大可藉助普洱茶，夠調節腸胃，恢復正常功能。徹底解決因便秘引起的痘痘以及口臭問題。
2.擺脫膚色暗沉，肌膚紅潤有光澤：普洱茶最大的一個功效就是可以降低血脂含量，使血管舒張，從而加速血液循環，解決因氣血不暢引起的膚色暗沉以及各種惱人的斑點，讓肌膚紅潤有光澤。
3.抗衰老：普洱茶採用大葉茶製造，雲南的普洱茶樹種含兒茶素總量高於其他茶葉品種，豐富的茶多酚幫助肌膚抵抗衰老。也就是說普洱茶具有抗衰者的美容美容作用功效。普洱茶在加工過程中，大分子多糖類物質轉化成了大量新的可溶性單糖和寡糖，維生素C成倍增加，這些物質起到了養生健體、延年益壽的功效。
4.纖體緊膚：法國巴黎聖東尼醫學院臨床教學主任埃米爾卡羅比醫生用雲南普洱茶作臨床試驗證明：「雲南普洱茶對減少脂類化合物、膽固醇含星有良好效果」因此，堅持飲用普洱茶，可以達到減肥、降脂、降壓的療效。
5.她的身體定非常健康：普洱茶不僅可以抗癌、延壽，還可以預防心臟病、心血管病、血栓病和防止動肪硬化；既能保護視力、預防感冒，還能對抗乳腺癌、幫助受孕；在預防牙周病和老年痴呆症的同時，還能降低中風大腦的損傷程度。經常喝普洱茶的女人的身體一定非常健康。
6.她真的不會老：除了可以預防疾病，普洱茶還有美容養顏的功效。玫瑰普洱茶的美容功能，源於玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K，以及單寧酸，這些成分具有超強的抗氧化劑，能提高人體的新陳代謝，淡化色素，使皮膚更白誓、光滑。經常喝普洱茶的女人真的不會老!
女性長期喝普洱茶的弊
1.生理期：每個月生理期來臨時，經血會消耗掉不少體內的鐵質，因此女性朋友在此時更要多多補充含鐵質豐富的蔬菜水果。但若此時習慣在飯飽之際喝茶的話，茶葉中高達50%的鞣酸會妨礙我們的腸粘膜對鐵質的吸收，大大減低鐵質的吸收程度，因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質或補血藥中的鐵結石產生沉澱的現象。
2.懷孕期：孕婦正值懷孕期也不適合喝茶。一般濃茶中咖啡鹼的濃度高達10%，會增加孕婦的尿量，增加心跳次數，加重孕婦的心臟和腎臟的負荷，更可能會導致妊娠中毒症，因此較好少喝茶為妙。
3.哺乳期：哺乳期的媽媽喝下茶之後，茶中的咖啡鹼可滲入乳汁並間接影響嬰兒，對嬰兒的身體健康不利。
4.更年期：正值更年期的婦女，除了頭暈和渾身乏力之外，有時還會出現心跳加快「脾氣不好」睡眠品質差等現象，若再喝太多茶更會加重這些癥狀，所以喜歡喝茶的如若正值這個特殊階段，較好適可而止。
茶的真諦是感悟生活，感悟人生。愛茶的女人普遍養的是一份淡泊的心境，她能把生活的煩惱統統化為一杯清露，感受人與自然的和諧相處。心境淡泊的女人，待人待物總是溫和的，語氣總是輕聲慢語，生怕驚擾了窗外的蟬鳴，那暖陽擁過，冷月拂過的臉上，永遠寫著去留無意和寵辱不驚。
茶與女人天生就有緣，常喝普洱茶的女人， 身上隱蔽著一股帶著泥土氣息的彝族少女，穿這蠟染土布的，質樸而濃烈的氣感。像微風中的楊柳拂面，碧波上的紫燕剪水，輕輕一抿，便風韻無限，千嬌百媚。這是女人天生的溫情、婉轉。
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