"痛苦戒糖"療程，你有跟這些女星一樣的經歷嗎？
娛樂O對女星來說，是殘酷的，一直以來，那些顏值爆表，身材完美的女星，她們付出的艱辛又有幾人能知：戒油、戒咸、戒主食...看起來是不是沒啥特別的，但現在流行的戒糖護膚法，那些靠吃糖改變心情的女星該咋辦？看看吧：
舒淇
只看不吃的"痛苦戒糖"療程
張韶涵
她公布的一篇"戒糖日記"讓很多女生又羨慕又難以想像怎麼能堅持下來這種"非人"的操作。
難以想像如此長期的戒糖...她也承認剛一開始非常痛苦，是戒糖帶來的好處讓她心甘情願堅持下來！出道18年按下暫停鍵的容貌確實能說明一切！
身材也是一點都沒變，這麼瘦小的她應該就是靠著健康的飲食習慣和運動，才能扛得住娛樂圈這麼大的工作量！
今年三十六歲的她還會經常po素顏照，皮膚細膩緊緻，膠原蛋白滿滿的少女顏代表！最關鍵的是她！好！瘦！啊！
不止張韶涵，很多女星的駐顏秘術都是戒糖抗糖！多吃糖會變醜可不是玄學，很多人戒糖之後都表示皮膚確實變好了。
"美容大王"大S就為了自己的身材和皮膚，在結婚前戒糖吃素有十幾年得時間。怪不得去年42歲的她出演綜藝節目時，會讓人恍如隔世的以為是"杉菜"來了！
雖然現在有了孩子後，不會像之前那麼拚命的減肥，但是仍會對自己非常嚴格，在節目里喝的牛奶都是無乳糖的，一點甜都不會碰。所以她的素顏還是很扛打的，堪比少女！
你可能還是不太相信戒糖的神奇，那我給你看看大S和她的同學吧，做好準備！
一堆中年人中隱現一少女～她看起來甚至比小S更年輕！
當然你會說因為他們是明星啊，底子就比我們好！拜託你，別再給自己找借口了，普通人一樣閃瞎你！
ins上的美食博主Arielle，她大方地公開了自己一個月戒糖打卡成功的心得▼
天哪，戒糖後大家都變好看了！糖，我從小吃到大...雖然沒到嗜糖如命的份兒，但也挺可以的了！
糖是自然界中廣泛分布的一類重要的有機化合物。日常食用的蔗糖、糧食中的澱粉、植物體中的纖維素、人體血液中的葡萄糖等均屬糖類。
抗糖化可以有效的抑制皮膚長痘長閉口。就連皮膚科醫生對致痘的原因：也把糖放在辛辣食物之前。所以如果你也是容易長痘的肌膚，那就別想了，戒糖吧。
