女人在春天不可錯過這菜！刮脂排宿便，消口臭，常吃月經也準時來

女人在春天不可錯過這菜！刮脂排宿便，消口臭，常吃月經也準時來。有句話說的挺不錯，說女人要對自己好一點，確實是這樣的，女人的青春容顏非常短暫，所以在各方面都要對自己好一些，要學會護理保養自己。無論是在外部的保養還是內調，都是需要的，尤其是內調，只有身體內部的健康，才能更美麗。

小編今天所要分享給大家的，就是對女人有很大好處的菜，這菜在春天的時候正是新鮮，正當季，所以說在春天的時候可不要錯過哦！而且春天也是個很養人的季節，大家要趁這個時候，好好調理一下自己。所要分享給大家的這菜叫麵條菜，看名字一定有不少人覺得有些特別，麵條菜還被叫做廣皮菜、甜甜菜、野菠菜等等。

麵條菜既可以吃也可以入葯，它有潤肺止咳、涼血止血的功效。麵條菜中含有膳食纖維、植物酸等多種營養成分，能夠促進人體腸道的蠕動，不僅促進食物消化，而且還能清理身體中的垃圾毒素，刮脂排宿便。常吃它能達到一定減脂效果，而且還能消除口臭，排凈身體中的不健康物質，月經也準時來。

所以說大家在了解到之後，一定要常吃，麵條菜可以包在餃子餡兒或者包子餡兒中吃，比平常我們吃的綠色菜口感更好，味道也很不錯。下面分享一道涼拌麵條菜的做法，需要的配料：麵條菜、大蒜、熟芝麻、熟花生碎、味極鮮醬油、醋、鹽、香油，具體寫在下面。

1.鍋中放水，開火燒熱煮開之後，將清洗處理乾淨的麵條菜放入，焯燙一會兒。

2.將大蒜切碎備用，將熟花生碎與熟白芝麻混合在一起。

3.煮好的麵條菜取出過涼水，然後裝在容器中，將第二步混合好的料倒入，然後分別適量加入準備好的調味料。

最後拿筷子將調味料與食材全部拌均勻即可，裝盤之後是一道非常開胃的美食哦！覺得不錯的話，記得收藏和分享。

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