一天喝一兩「白酒」對身體有益嗎？喝酒若不傷身，4件事該知道！

白酒，一種多數人青睞的酒品。飲用白酒，除了會給一種開心、解除壓力的感覺之外，很多人還在信奉飲酒會給身體帶來的那些好處。那從事實看來，經常喝白酒會給身體帶來怎樣的好處？我們應該如何看待這個問題？

飲用白酒對身體能帶來哪些好處？

1.消除自身疲勞，緩解緊張焦慮的情緒

2.為身體增進食慾，促進消化

3.促進我們身體的整體新陳代謝

4.對於身體還有一定的禦寒作用

對於飲白酒，您應該這樣做

能不喝，最好可以不喝

白酒，如果不到萬不得已，請您拒絕飲用，只要有酒精的攝入，就一定會給身體帶來傷害。

如飲酒，必須限量

如果必須要喝，請您限量。男性攝入酒精的劑量一日不得超過25克，女性攝入酒精的劑量每日不得超過15克。

白酒，請喝低度酒

酒精度數越高，對於身體的損傷越大。選擇酒品，在保證質量的前提下，請選擇低度酒。

喝酒，拒絕各種腌制食品

腌制食品中含有亞硝胺，當酒精與之結合時會增加其對身體的殺害，不建議搭配這類食品

白酒，一種具有代表意義的酒品。請您公正看待，飲用白酒需謹慎，別給您的身體添麻煩。

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