不得癌的人，基本不吃保養品！只是遵循了這8點

時代在不停地變化，隨著醫療技術的發達，人類患病的治癒率也大大提高了，與此同時，隨著環境的污染，飲食的不健康，人類的患病率卻也提高了不少，其中癌症就是這部分群體中龐大的一部分。我們不能忽視飲食在癌症中所起的作用，因為很多的癌症都是我們在飲食上不注意所導致的。

綿陽市腫瘤醫院放射治療科醫師李軍強調：理解飲食和癌症的關係，就是明白在飲食上對癌症所起的作用。單次飲食的作用雖小，但是由於長期積累作用就會變大。一日三餐，人每天都要進行，雖然單次飲食對人體健康的影響不大，但人的飲食模式一旦形成就會持續幾十年，如果其飲食習慣不科學，幾十年的小損害累積起來也是非常大的。所以，飲食和癌症是密切相關的。同理，飲食與我們的抗癌工作同樣是密不可分。

因此，我們簡單總結了8條抗癌經：

1、一日三餐要維持

要想具備抗癌的身體素質，你優先需要做到的就是保持自身有足夠的免疫力抵抗力可以和癌細胞做鬥爭，為了給身體補充足夠的營養以及能量，一日三餐一定要按時吃，一頓也不能少。

2、油炸食品不能吃

癌症患者切記不能吃油炸食物。油炸食物屬於高熱量食物，長期吃對身體且不好，更何況是癌症病人，尤其是結腸癌的患者。

3、腌制食品要少吃

抗癌期間最好不要吃腌制類的食品。很多食物在腌制和熏制的加工過程中，會產生一些有毒物質，如苯並芘，體內攝入到一定劑量，有致癌風險。為了避免癌細胞產生新的轉移，最好不要吃腌制食品。

4、抽煙喝酒切忌搞

抗癌絕對不能喝酒抽煙。煙草中的尼古丁等致癌物質會導致肺癌，而喝酒過多會導致肝癌的出現。

5、紅肉不超80克

紅肉被納入2A級致癌食物，2A類致癌物：在動物實驗中已經有充分的致癌證據，理論上對人體有致癌作用的那些物質。

6、霉變食品不能碰

霉變食物中含有大量的黃曲霉素，是一種「毒過」砒霜的致癌物質，所以，在病人的抗癌期間，食品若霉變，絕對不能吃。

7、切忌熬夜

抗癌需要有好身體，所以，最好不要熬夜，要保持良好的抵抗力，才能和癌症做鬥爭。

8、切忌自暴自棄

抗癌可能是一件讓人很絕望的事情，但是這並不代表得了癌症就只能等死。事實上，通過手術治療以及放化療後康復並且健康的事例有很多。沒有樂觀積極的心態，戰勝病魔就會變成一件很難的事情。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！