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健美女王帶孕健身,為保持好身材產期運動,作為母親這是失敗嗎

作為一個女性,都會有「大肚子」的時候,這個時期就是所謂的產期。由於挺著個大肚子,自己原本無論多好的身材都會被破壞,因此大多數女性對此都十分的苦惱,尤其是熱愛健身的女性,本來是付出了很大的努力才得到的身材就被「大肚子」給破壞了。

大多數女性在孕期都很小心翼翼,生怕肚子里的孩子會出什麼意外。然而國外早就有了孕期運動的觀念,只是在我國孕期運動的人幾乎可以說沒有。美國准媽媽Deirdre就是一個貫徹孕期運功觀念的人。

Deirdre在懷孕之前就一直保持健身的好習慣,隨著自己腹部越來越大,原本一個好身材的她也是被大肚子破壞了整個身材的勻稱度。在孕期運動過程中,她肚子剛開始有反應的時候她也是不太適應。

在之後的時間裡,肚子里的寶寶也許也適應了Deirdre明天做訓練安分了許多。Deirdre也越來越適應在孕期里為了防止生完孩子之後好身材消失而做訓練。

一年之後她的寶寶順利生了下來,而Deirdre的身材也逐漸變好了,在孕期里做的訓練也有了效果。在孕期里自己腹部上被孩子撐沒有的馬甲線腹肌,孕期之後就重新出現了她的身材上。

生完孩子休息一個月後,她就重新走進健身房訓練,在她的身體上絲毫看不出剛剛生孩子的跡象。當Deirdre回到健身房的時候,和她關係好的一些健身者都不敢相信產後她的身材就然恢復得這麼好。

現在她的孩子已經兩歲了,雖然孩子也需要照顧,但是她把健身重要性排在了孩子之上讓自己的丈夫去照顧孩子。自己每天都會去健身房塑造身材,她身上的馬甲線也變得越來越清晰了,自己的魅力也增大了許多。

Deirdre對健身熱愛的程度在世界上幾乎沒有人能超過,畢竟她都在自己的孕期都不忘鍛煉身體。想要有這麼一個好身材就要學習Deirdre,不管是什麼時候都不要忘記鍛煉自己的身體。在這問一句,Deirdre作為母親這是失敗嗎?


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