男人具備這5個特徵，「播種能力」會比較強，你是這樣么？

在提倡生二胎的時代，我們身邊依然有不少夫妻朋友連第一胎都不見動靜，比較常見的原因，就是男人的「種子」質量不佳，所以「播種」的能力會很差。對於這種情況，有位婦產科專家形象的比喻道：「再肥沃的土壤，遇到不良的種子，也長不出好莊稼來」。

那麼，什麼樣的男人「種子」比較強呢？其實有些特徵已經很明顯了。

特徵1：不吸煙、少喝酒

吸煙和喝酒都會影響到男性的生育能力，造成「種子」出現死亡和畸形，所以相對來說，不吸煙和少喝酒的男人在這方面會更健康。

特徵2：經常鍛煉身體

相對久坐不動的男性來說，經常鍛煉身體的男性，身體的抗氧化能力更高，這樣會影響到「種子」的數量與活力，每周運動超過5小時的男性會更為明顯。

特徵3：喜歡吃西紅柿

研究表明，西紅柿中所含有的番茄紅素能夠有效提高男性「種子」的活力，同時，西紅柿也能幫助男性預防前列腺疾病，特別是前列腺癌的發生風險。

特徵4：喜歡吃海鮮

相對紅肉，海魚提供了更為優質的優質蛋白，而且對心腦血管有很好的保健功效，特別是具有降低膽固醇的功效，這些作用，都有利於男性的生育健康。而牡蠣等海產品還含有豐富的鋅元素，也有利於「種子」的生長。不過需要注意，海鮮含有較多嘌呤，多吃容易誘發痛風。

特徵5：腰圍不超標

腰圍過大的男性，除了容易患上心腦血管疾病以外，一些重要的激素分泌也會受到影響，這樣的男性往往更難合成出健康和足夠數量的「種子」。

如果你具備了以上這5個特徵，相信你的「播種能力」一定不錯，如果你還暫時不準備「造人」，那就一定要注意做好避孕措施哦。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！