抑鬱症「偏愛」3類人,就算生活再不如意,也要照顧好自己的情緒
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03-04
抑鬱症「偏愛」3類人,就算生活再不如意,也要照顧好自己的情緒。
容易焦慮,抑鬱的人:因為容易焦慮,抑鬱的人往往遇到不好的事情,或者是一件很平常的事情就只能看到這件事情的陰暗面,然後隨之而來的就是焦慮,每天都憂心忡忡的,整個人一整天都是活在抑鬱消沉當中,被負面情緒所包圍,這種人一般特別敏感,特別容易緊張。
性格消極的人:抑鬱症的表現就是消極,經常產生一些自卑的心裡,這樣的人患上抑鬱症的可能,非常的大,這樣的性格和自己的經歷有很大的關係。
過於認真、固執的人:這種人易得抑鬱症,這種性格類型的人往往或多或少具有一定程度的完美主義。無論是自己做事還是對他人,都有著一套嚴格的標準和要求。在現實達不到預期高度時,會產生巨大的落差心理和負面情緒。過多的心理壓力,極大的促成了抑鬱症的發生。
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