女生「來例假」，若沒有「4個表現」，值得恭喜，子宮保養很不錯

眾所皆知，女性孕育生命，離不開子宮這個至關重要的生殖器官。子宮除了具有產生月經、完成生育以及參與內分泌等功能，還可以起到一定的保護作用，讓女性的身體避免細菌感染，維持身體的內分泌平衡，以及保護卵巢。那麼怎樣才能知道自己的子宮是否健康呢？小編提醒：女生「來例假」，若沒有「4個表現」，值得恭喜，子宮保養很不錯！

1表現——經血發黑

當女性來大姨媽的時候，可以多觀察一下經血的顏色，以此來判斷子宮的健康。一般來說，女性經血的顏色應該是暗紅色的，而且還會伴隨著小碎塊和粘液，但若是你發現自己的月經顏色變得很黑，那麼十有八九是因為「宮寒」所致，因為當子宮「寒如冰窖」時，就會導致血液凝滯，從而使得經血變成黑色！當然，若是經期並無此異象出現，那麼子宮還是很健康的！

2表現——痛經嚴重

「痛經」對於女生朋友們來講，折磨是很大的！還有謠言說，女人結婚之後就不會出現痛經現象，但其實痛經跟結婚沒結婚是沒有多大關係的，在生孩子之後，子宮變大，痛經現象可能會有所緩解，但並不會有多大影響。痛經其實與私處炎症、卵巢炎症有一定的關係，因此如果你每次來月經都會痛經，那麼你的子宮一定也好不到哪裡去，務必要及時養護！

3表現——月經周期不規律

正常月經的周期一般是28天，提前或者推遲3-5天都算是正常的，但若是每次周期都不穩定，甚至會提前或延後10天以上，那麼就不正常了！十有八九子宮有宮寒，血虛的情況，也有可能是子宮內部出現了問題，才導致的月經周期不穩定，比如一些婦科疾病，子宮肌瘤等。因此，當你在經期有此反常現象時，最好及時就醫診治為好！

4表現——經血流量異常

醫學上認為，女性每個月的月經流量應該在20-60毫升之間，一旦女性出現月經流量異常的情況，過多或者過少，那就說明子宮內膜的脫落可能出現了問題。特別是月經量過多的情況，相關數據顯示，女性經期出血量超過80毫升，大部分都是由於子宮出問題導致的，務必要引起重視，及時診治！

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