雙腿反映全身病？醫生：腿上的這些疾病信號，你讀懂了幾個

我們人的腿猶如樹的樹根，雙腿的狀況能夠反映身體的情況。腿部的變化可以反應身體某些器官的變化，因此，我們如果了解腿部的變化反應的是人體哪些健康出問題，就能預防疾病，遠離痴呆、中風、心梗……雙腿反映全身病？醫生：腿上的這些疾病信號，你讀懂了幾個。

1.小腿腫脹

小腿腫脹是常見的一種癥狀，人們勞累一天後會感到兩腿腫脹不適，但如果腫脹厲害就要引起注意，很有可能是血栓或者腎臟出現問題。血栓黏在小腿的血管壁上，造成血液循環不暢，引起小腿腫脹，如果血栓隨著血液流回心臟，引發肺栓塞，甚至可能會猝死。腎臟功能出現問題，會導致尿液瀦留在組織間，從而引發水腫，要及時去做下腎功能檢查。小腿腫脹是判斷肺栓塞及尿毒症的早期信號。

2.腿麻

我們日常生活中久坐，久站可能會腿麻，是很常見的，腿動一動就沒事了。如果不是久坐而麻木的時間長達一分鐘以上，那就得引起注意了，很可能是腦梗等疾病即將到來。如果經常是單側腿麻一分鐘以上，要警惕心梗的到來。

3.腿癢

一般感染真菌，會引起皮膚瘙癢，外用塗些藥膏即可。還有就是體內濕氣重，濕疹造成的瘙癢。如果劇癢，塗藥無濟於事，很可能就是血管癢，是腎臟疾病靜脈曲張糖尿病、血管炎的信號和前兆了，儘快去醫院檢查。

4.腿無力

我們發現腦中風的人一般腿都會不能走路，所以如果長期出現腿無力，特別是單支退並伴有疼痛，就要引起注意。還有腰椎病和頸椎病也會引起腿無力。

5.腿發涼

腿部經常發涼是由於血液循環受阻，尤其是下肢調溫出現異常明顯，從而造成腿部冰涼的情況。常見有這幾種病會引起這種情況，血管疾病、代謝功能障礙、神經傳導功能障礙。

如果腿部有出現以上異常，要及時去檢查，做到早發現早治療。那麼平常如何保養我們的腿部呢？

1.多運動

多運動有利於腿部血液循環，減少血栓形成的概率，還可以預防腿部發涼。可以跑步，跺腳，深蹲等等。

2.改變飲食結構

平常可以多吃一些芹菜、紅曲米、西蘭花、胡蘿蔔、黑木耳、綠茶等食物，它們都是「天然阿司匹林」，有助於清潔血管，預防心腦血管病。多吃羊肉，桂圓，紅糖有利於暖身體，緩解腿部冰涼。

3.多泡腳

腳部有很多穴位與身體各個器官是相同，經常泡腳可以刺激穴位，舒緩神經，緩解疲勞，有利於身體健康。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！