健身想要效果好，這些你必須要掌握！
健身
03-04
健身還是要
掌握些最基礎的健身知識，
推薦健身圈最靠譜的公眾號。
讓你在健身的道路上少走彎路，
關注這幾個就夠了，
長按識別以下二維碼關注。
女子健身訓練營
推薦語：修鍊一副好身材，做更好的自己，我們一起努力。
寰球健身指南
推薦語：不做表面文章，每篇只講一個健身動作，徹底講透，讓你真正學會健身。
維密瘦身
※擼鐵沒有感覺？看完這篇文章你就懂了！
※把脖子練成這樣，實在太過分了！
TAG:愛健身love |