腸癌來臨前 身體多有2個表現 謹記3句話 有助癌症預防

長期便秘、腹瀉交替出現若腸道患上了癌症，隨著病程的累加，腸道的細胞不斷受到損傷，從而就會影響到腸道的正常功能。這個時候，如果患者再有飲食方面的異常時，就很容易有便秘、排便異常困難的情況出現。但是當便秘一段時間內，患者就會從便秘轉化為腹瀉，往往持續幾天之後，又往複循環。

糞便中夾雜血跡大家在日常排便時，不妨多觀察一下自己的糞便，如果發現，糞便中間，夾雜著血跡，就要高度警惕了。這種情況，很可能不是痔瘡，而是因為大腸癌導致的。

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適當的運動適當的運動，不光能夠增強體質，對疾病起到一定抵抗的作用。運動，還能夠促進胃腸道的蠕動，有助食物消化和吸收，對腸道健康有利。

及早戒煙戒酒，煙酒對人體造成的傷害，相信各位看官都是明眼人，但是卻很少有人，能夠真正下決心，將煙酒戒除。殊不知，耽誤的時間越久，身體堆積的致癌物質就越多，患癌幾率也自然升高，威脅生命健康安全。

少吃腌制、辛辣刺激的食物若想腸道健康，在日常生活中，要盡量少吃那些腌制、辛辣刺激的食物，減少食物對胃腸粘膜的損傷，降低癌症的幾率。想了解更多知識內容可以點擊下方了解更多關注我們的陽光小店店鋪，裡邊有各種健康類書籍!

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