這樣給寶寶沖奶粉等於自殺？媽媽們這五種水不要再用了！

奶是寶寶每日必須攝入的食物，剛出生的寶寶，如果媽媽的母乳不夠，就會涉及到沖奶粉的問題。而對大一些的寶寶來說，可能奶粉更是奶類的主要來源。但是，媽媽們真的會沖奶粉嗎？沖奶粉的水也是有講究的，有五類水不能用於沖奶粉。

一、反覆煮沸的水

把水反覆地一再燒煮，會使水中的「硝酸鹽」轉變成「亞硝酸鹽」，而「亞硝酸鹽」會使人體裡面的血紅蛋白變成「亞硝酸基血紅蛋白」，會讓紅血球失去了攜帶氧氣的功能。

因此，如果經常飲用重複燒煮的水，可能會造成組織缺氧、呼吸急促、胸口沈悶、嘴唇及指甲呈現紫色，或是容易愛睏等現象。如果再嚴重些，「亞硝酸鹽」進入體內之後，經過胃酸作用，很可能再轉換成致癌物質「亞硝胺」了。 反覆煮沸的水在水分蒸發時會產生較高的硝酸鹽及亞硝酸亞，這兩種物質是對身體有害的，即使是成人也要避免飲用，更不適合給寶寶沖奶粉。

二、過濾器凈化的水

看起來純凈水用著十分方便，但是從純凈水的工藝流程來看，因為它進行了多次凈化，雖然純凈，但是在濾過雜質的同時，把水中本來存在的對人體有益的礦物質也濾掉了，純凈水凈水機的水不能長期喝。純凈水屬於酸性水！而且純凈水本身沒有任務的電解質，進入人體後會從人體吸電解質來中和自己，也就是說會從身體中抽出各種礦物質，長期飲用會造成礦物質缺乏。

三、礦泉水

礦泉水中當然含有礦物質的，如果長期的喝礦泉水，礦物質會留在體內的，造成身體的營養不均衡的狀況，還會造成孩子身體的疲勞。

礦泉水還有鋅元素，寶寶喝太多會刺激到胃的，引起消化不良的癥狀，所以，為了保護胃，也不要喝太多的礦泉水了。

四、放置過久的水

如果水被長期的放置，裡面的硝酸鹽會向亞硝酸鹽轉化，因此在保溫壺中超過12—24小時的水，就不應該用來給寶寶沖奶粉了。

五、硬水軟化器處理過的水

該種設備在去除水中鈣、鎂等離子的原理多是用鹽（鈉）來置換，以至於水中鈉（鹽）過多，不利於嬰兒腎臟。此外，濾水器是最容易儲存細菌和滋生細菌的地方，如果清理不及時的話，那麼濾水器里出來的水細菌含量都是超標的。

以上五種水不推薦為寶寶沖奶粉，家長應用自來水燒開後為寶寶沖奶粉最為適宜。如果用反覆煮沸的水、放置太久的水，都會產生大量亞硝酸鹽，會對寶寶身體造成損害。

而如果用過濾器或者硬水軟化器處理過的水沖奶粉，則會造成水中鈉含量過量，而礦泉水也不推薦給寶寶沖奶粉，裡面的鈉成分會增加寶寶的腎臟負擔。奶粉是寶寶每日所需要的食物，因此要選擇乾淨衛生的水，才能保證奶粉中的營養發揮最大的作用。

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