玩戶外，千萬不要這樣做！成百上千人為此喪命……
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從菜驢到老驢，
從小白到骨灰玩家，
這種驅使的動力是什麼？
挑戰欲？ 征服欲？
面對318、鰲太、狼塔、乃至珠峰，
很多時候，你想的是單挑。
用你的野心和慾望去單挑大自然，
而結果往往是......死亡！
面對大自然，
我們越來越缺少一種本能，
這種本能叫「敬畏」。
最近的戶外圈出了很多意外狀況，
他們大多都是隻身入險。
我們敬畏其精神的勇敢，
但是真的不鼓勵大家獨身探險。
玩戶外，不要一個人
1、一個人探險可以自由規劃線路，但是也更容易迷路。
2、一個人探險可以獨自享受美景，獲得天人合一，重歸自然的體驗。但是自然除了美景，也包含著兇險。
3、一個人探險沒有「豬隊友」的負擔，但是真出了事，連個求助的人都沒有。
4、一個人探險，成功了可以向人炫耀，分享「獨門線路」，受人欽佩。但是失敗了也許就是萬丈深淵，一去不還。
5、一個人探險，需要自己攜帶整個行程所需要的裝備，沒有人幫你分擔。
6、一個人探險，長時間的獨處，心理會產生微妙的變化。空虛，恐懼會從四周一步一步包圍你，而那時候，對戶外的狀況，很可能做出錯誤的判斷。
7、一個人探險，成功了，別人記住的是你的勇敢；失敗了，別人記住的是你的教訓。而這份教訓，卻是以你的性命換來的。
更諷刺的是，也許沒有人會同情你。這種後果的造成在別人看來，是莽撞，是不成熟，是對自己、親人和社會的不負責。
8、一個人探險，走的時候輕鬆，卻背負著家人們沉重的擔憂。
一個人的出行不提倡，但這些關於個人的事你必須做好。
個人穿著用品
1
服裝篇
1、衝鋒衣褲（戶外運動必備，防風、防水、透氣、耐磨……）
2、抓絨衣（含WINDSTOPPER，主要是防風、保暖）
3、排汗內衣（戶外運動後保持身體乾燥）
4、快乾衣褲（夏天出行的必備，褲管、袖管最好是可以脫卸的）
5、羽絨衣褲（冬天出行或者去高原地帶的保暖必備）
6、其他個人衣物（一次性內褲、汗衫T恤……）
2
鞋襪篇
1、徒步登山鞋（適應性強、耐磨、防水、最好是中高幫的，可保護叫腳踝）
2、輕便運動休閑鞋（適合一般的郊遊活動，或開車時穿）
3、運動涼鞋（可當拖鞋穿，夏天徒步也可直接穿）
4、排汗襪子（最好是COOLMAX料的，配合GORE—TEX鞋穿，可排腳汗，冬天可防凍傷）
5、普通運動襪（棉的、穿著舒服就行）
6、雪套（在雪地或者泥濘路段很管用）
3
帽子、手套、眼鏡
1、遮陽帽（圓邊的、棒球帽式的、隨便喜好，能擋太陽就行）
2、抓絨帽（主要是保暖）
3、薄手套（主要為了活動方便，比如可以拍照等用處）
4、厚手套（主要是保暖的功效）
5、眼鏡（運動型的更好一點，主要功能是遮陽，也可以用來擺酷）
個人裝備用品
1
背包篇
1、大背包（短途露營或者長途旅行的必備，以背著舒適且能承重為佳，45-80L不等）
2、小背包（短途旅行或長途備用，有一定的背負，15-30L不等）
3、腰包或挎包（長途出行時放隨身小東西用，最好是可放水壺的那種）
4、攝影包（根據個人需要，斜挎的比較方便取用鏡頭）
2
野營篇
1、睡袋（長途宜帶體積小的羽絨睡袋，節省空間，還有就是根據季節的需要帶）
2、睡袋內膽（長途旅行不露營的話，只要帶個防髒的抓絨或者棉的睡袋內膽就可以了）
3、帳篷（普通露營的話，一般的防水抗風帳篷就可以了，長途遠行的話建議帶體積小的輕便的帳篷）
4、帳篷地席（保護你的帳篷底面，免受磨損）
5、防潮墊（普通的可以讓你隨時隨地可以坐下躺下，沖氣墊讓你更舒服，）
6、鋁膜地席（攜帶輕巧方便，必要是時可以作為攝影的反光板）
3
照明篇
1、頭燈（可以讓你雙手騰出來，很方便）
2、手電筒（作為備用的照明，還是比較可靠的）
3、營燈（在營地用或者在帳篷內用，效果很好）
4、熒光棒（有一定的作用，就是不要亂扔，不環保）
5、防風打火機（用處不小，應急時做照明不錯）
6、防水火柴（也是應急之用）
4
炊具篇
1、爐頭（讓你在野外可以吃到熱的東西，小資用品之一）
2、氣罐（配合爐頭使用，注意攜帶安全）
3、套鍋（有灶台了，沒鍋可不行，燒飯、燒湯、煮麵、煎蛋都靠它了）
4、小鋼杯（環保用品，喝什麼都可以，早上還可作為洗漱杯）
5、燒烤爐（自駕活動可以攜帶的奢侈用品）
5
水具篇
1、戶外水壺（可以有效的防腐，顏色比較酷）
2、軍用水壺（帶一個飯盒，這點比較實用）
3、水袋（野外穿越時或自行車旅行時比較管用）
4、保溫水壺（冬天出去，喝一口熱水是一種享受）
5、凈水器（比較專業，對生活質量有要求的人士用）
6、凈水藥片（攜帶方便，凈水效果一般，但可滿足要求）
6
通訊篇
1、手機（最常用的聯繫方式、信號最關鍵、在野外經常沒用）
2、對講機（團隊活動中很管用的裝備，前後呼應，在一定範圍內逛街也很實用）
3、GPS（全球定位系統，專業的玩具，可以幫忙定位、定線路、防迷路）
4、求生哨（攜帶方便，也可作為團隊聯繫方法之一）
7
其他篇
1、登山帳（使用得好，可以節省20%左右的體力，還可做為獨腳架）
2、洗漱包（用處不說了，井井有條而已）
3、個人衛生（牙刷，肥皂，毛巾，牙膏，手紙，爽足粉，耳塞，防晒霜，唇膏，發熱貼，指甲鉗，凈水器藥品，個人藥品）
4、背包雨罩（不僅可以防水，長途的話，是防塵的理想工具）
5、背包捆紮帶（可用於背包外掛物件的固定，必要時可連接做保護繩）
6、地圖（無論是長途還是短途，都用得著的工具）
7、小快掛（方便在背包上隨便掛取小物件、毛巾、帽子、垃圾袋等）
8、指南針（野外辨別方向、或迷路後尋找方向的有用工具）
9、軍刀（覺得男人身上都應該帶一把，小到削蘋果，大到砍樹，都可以用）
10、戶外手錶（可以測海拔、氣溫、氣壓、帶電子羅盤、記時和鬧鐘等功能）
11、頭巾（即可擦汗，又可做圍脖擺酷、禦寒）
12、防水袋（保護你的衣物，用品不濕，方便背包內的整理）
13、證件袋（貼身放重要的證件或錢財）
14、小型望遠鏡（增加你的視力所及範圍）
15、針線包（萬一衣物壞了，縫縫補補總是要的）
16、筆記本（記錄你旅行的心情或帳務的需要）
17、備用電池及充電器（很多東西用得到電池）
18、充氣枕（長途坐車或飛機時的理想伴侶）
19、藥品（感冒藥、消炎藥、防晒霜、止瀉藥、黃連素、止血繃帶、創可貼、維生素藥片、眼藥水、紅花油……根據個人的不同需要攜帶）
20、備用食品（壓縮餅乾、巧克力、牛肉乾、葡萄乾、能量棒……）
戶外運動
為的是健康與快樂
與其獨樂樂，不如眾樂樂
記住這些往往能救命
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註：本文由小超整合發布
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