地球上體脂率最低僅2.3%,鍛煉34年之久,堪稱活乾屍標本!
健身
03-04
很多人在減肥的時候都會非常的注意體脂率,而體脂率越低的話就寓意著其實身體的肌肉含量高,而這位酷愛健身的男子的體脂含量簡直是讓人頭皮發麻了。最低的時候居然只有2。3%。真的是全身都是肌肉啊!
這名男子今年已經有47歲了,從10多歲的時候進入了健身房裡,他就非常的喜歡這裡的氛圍,之後只要有空閑的時間他就會來到這裡。通過34年的鍛煉,他將自己的一身都變成了肌肉。
之後一次他在網路上發布了他的照片,照片上的因為一身的強悍肌肉,迅速被網友們熱議。所以不少的網友還給了他一個綽號叫做:乾屍人!加上原本就已經有1米9 的身高了,整個人看起來非常的健壯。
大多數的時候他的體脂率都是維持在4%,最低的時候是2.3%。這已經比很多的明星都要少了,簡直逼近乾屍標本。不過其實這樣的體脂率其實對於人體的健康是有影響的,所以一般人在鍛煉時最好還是不要朝這個方向努力,適當的練出一些肌肉也和能夠體現形體的美!
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