二胎如願，分享一下備孕經歷和孕期癥狀！

母嬰 03-04

一、女方身體的調理：

1、某寶上淘了木桶，堅持泡腳，從12年的10月份開始泡的，我的那個木桶很好，帶蓋子，用條毛巾把腿蓋上，很保溫。每周2次加艾草，（艾草先在鍋里煮好），其餘5天拍碎了姜放桶裡面，幾乎沒間斷過，天天進行。我泡完了，我老公再泡。一個月後我發現我的月經第一天就開始是紅色的，以前第一天肚子有點疼且是黑色褐色的。個人強烈推薦木桶泡腳，對子宮很有好處。

2、艾灸，我本著死馬當做活馬醫的原則，姑且當做身體不好來治吧，當時就是這麼想的。每天就足三里，陰三交，肚臍等幾個重要部位，這個做了1個多月吧，就懷孕了，以後就沒再做。

3、用海鹽熱敷，不知道輸卵管好不好，反正做這個有利無害，所以就做了，每天晚上把海鹽放在鍋里炒，炒完了敷在肚子上，不是太熱了在給我老公敷在肩上，一舉兩得。這個和艾灸是一起做的，大概做了1個多月。

4、跳繩，每天跳500到1000下，沒有繩時就在辦公室假跳。

5、黑豆漿或者黑豆粥，月經後開始喝，（對卵泡好）

6、好孕湯，黑豆當歸兩個雞蛋紅糖（我只煮了這幾樣，其實原創是「當歸50克金銀花15克紅棗10顆黑豆1把紅糖2兩雞蛋3至5個當歸和金銀花用紗布包好和其它幾樣一起放鍋中像煮葯一樣。每隔6至7分敲敲雞蛋，讓湯汁進入雞蛋內，最後湯汁夠一碗就行。然後將湯喝完，紅棗，黑豆，雞蛋全部吃完。切記！一定要在月經第一天服用，這一點一定要做到。（不要剛一出血就服用，出血後半天左右服用就可以了）

7、吃鹼片，一天兩次，一次五片，醫生谷的，

8、訂了半年的飲樂多，有人說酸奶好，我天天是喝一個飲樂多，堅持了3，4個月吧。

9、適當的運動，我每天和老公一起出去活動，踢毽子，這個沒備孕的時候也天天活動。

10、沒吃葉酸，因為我吃過一個月，月經推遲了，這個要看個人而定吧。

二、男方身體調理：

1、每天兩粒牡蠣片

2、經常做西紅柿炒雞蛋吃。

3、泡腳和艾灸，有時會間斷。

4、養精湯，播種網都有詳細介紹的。個人強烈推薦這個，我每天晚上給我老公做一碗，堅持了1個半月吧，精液明顯變愁變黃，以前的發白髮稀。

三、AA時間安排（按照男寶備孕的)

1、我和老公都喜歡男寶，覺得可以粗養，沒有偏見哈，各位不要拍磚。看了很多帖子，對AA的時間要求特別精準，這樣幾率會大些，一定要安排在排卵日當天AA，且要禁慾，要集中優勢兵力。我的末次月經是3月25號，4月7號是排卵期，我是通過體溫測量和排卵試紙（個人推薦大衛的，梯度變化比較明顯），還有我那個那天有排卵痛，在右側。這裡我有一個小技巧：一般什麼時候來月經，基本什麼時候排卵。我平時一般都是白天12點左右來月經，我基本推斷在12點左右排卵，且12點以後排卵痛消失了；試紙也開始變弱；在下午三點多的時候AA的，質量不錯，事後把腿放在牆上，倒立了半個多小時。躺到5點多起來吃的晚飯，上廁所發現基本上沒流出來。個人認為：想要男寶的一定要多費些心思，找准排卵日，排卵時。這次懷孕就AA了這一次，感覺老公射的很深。

小結：我覺得自己很幸運，在第一個月就中了，但是前期工作非常重要，一定要了解自己的身體狀況。一定不要著急去要孩子，先把身體調理好才是王道，想要男寶的一定要找准排卵日，排卵時點。也許可能別人是意外懷的，但是我相信機會是給有準備的人，希望大家科學備孕，都能心想事成。

神奇的事情：我是個身體很敏感的人，排卵痛可以感覺到。再就是我排卵後第三天我就知道自己懷孕了，在10號，我的左側腹部一陣跳動，從下午4點半左右吧，持續到晚上8點多，間斷性的，不知道那是著床還是受精。因為我好朋友懷她兒子時就是那個反應，很神奇吧，我且知道是著床在了左側，45天驗血男寶，96天B超的時候，醫生證實了。

四、孕期特徵：

1、清宮表，女（不準）。個人感覺，男女不在於是哪個月懷上的，而是看當時AA的質量和時間。有對雙胞胎姐妹，在一天生孩子，一個男孩一個女孩，就說明這個清宮表是不準的。

2、整個孕期沒有反應，沒有孕吐，正常吃喝，口味沒什麼變化。早上起來狀態好，在3，4個月的時候晚飯後胃不舒服。（准，男寶反應小）

3、顯懷晚，7個月的時候還看不大出來，現在38周多，看起來像6個月的，整個孕期坐公交車，有2次被讓座經歷。

4、背後看不出懷孕，現在38周仍然健步如飛，家務做飯統統沒問題，很利索。

5、早期孕囊茄子型，42x22x22。

6、56天孕酮低，17，打了兩針黃體酮，HCG11800。

7、糖篩數據，都大於1.（准)

8、肚子上妊娠線細、淡，但沒有到胸口。

9、胎動，16周多開始，左側多，感覺是小手撓的多。胎動很溫柔，這個應該和寶寶的性格有關。

10、只長肚子，其餘沒有發胖，整個孕期長了18斤到現在38周 2.

11、肚子應該是尖的，但是穿上衣服感覺是圓的。